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新着情報 News

お家でコンディショニングも♪【6月】Angel Rバレエオンラインレッスン♪ご予約受付中!

クラスニュース

2021.06.21

 

お家でも本格バレエを継続できるAngel Rのオンランレッスン。
6月も引き続き見逃せないクラスが勢ぞろい!

“ご予約”ボタンから各クラスのお申し込みが可能です♪
☆Angel R予約サイトからのご予約は5月25日(火)22:30~受付開始です♪

※未定のクラスは随時更新していきます。

☆全クラス復習用としてレッスンの録画を一週間ご視聴いただけます!

 

6/21〜6/27 Schedule

– 6/23 wed. –

13:20-14:20
井野美瑞希先生
『バーオソルピラティス』

バーオソルピラティスとは?
リハビリトレーニングとしても通用する骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」。
内容はピラティスですが、骨格を整えることに主眼をおいており、当然バレエに必要なターンアウト、スパイラルトレーニングを意識したバーオソルの動きが入っております。股関節を痛めている方、人口股関節の方でもできますし、可動域が広がっていきます。このあとにバレエのレッスンをするとやりやすいかと思います。

※ピラティスのボールをお持ちの方はご用意ください。ない場合はバスタオル・手を使って行います。
対象者:小学1年生以上
(中学生未満の方は保護者の了承をお取りの上、大人の方と一緒にご参加ください。一緒に参加される大人の方と合わせて、お一人分の受講料を頂戴いたします。)

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20:15-21:00
川本直枝先生
『ナイトリリース』
~疲れた身体をストレッチで伸ばそう~

ストレッチポールは一日の身体の緊張を緩めるのに最適な道具です。
よくダンサーが太腿の筋膜リリースで使ったりしますが、背骨、肩甲骨周辺の筋肉がほぐされる事で一日の疲れが取れ眠りも深くなり次の日に疲れが残りにくくなります。
今回のクラスはリリースがテーマなので、リラックスしながらクラスを受けてください。
デスクワークで凝り固まった首や肩を開いたり、バレエのクラスで頑張った背中やお尻、脚全体のをほぐし、翌朝を気持ちよく迎えましょう♪

※ストレッチポールを使用します。
☆ご登録プラン(回数)や追加チケット使用の方は
≪ Angel R予約サイトからご予約!


– 6/24 thu. –
12:30-13:45
河合眞里先生
『バレエ初級(入門2,3welcome)

楽しいレッスンの中でも基本の大切さを教えて下さる河合先生なので受けたことのない方にもおすすめです!
平日の昼間なので、リモートワーク・家事育児の休憩にぜひいかがでしょうか?
バレエで身体も心もリフレッシュしましょう!

☆ご登録プラン(回数)や追加チケット使用の方は
≪ Angel R予約サイトからご予約!



– 6/26 sat. –
12:30-13:45
足立真里亜先生
『バレエ初級』

オンラインレッスンサイトArtistでも美しい身体のラインと綺麗なあしさばきをみせてくれている真里亜先生♪
美しい見本はもちろん、個人個人しっかりと見てもらえて1人ずつ注意をくださる場面も!
これはお名前が表示されているオンラインならではの特権♪ただつま先を伸ばしてという指示ではなく、削りたて鉛筆のように〜などいつもの注意よりもぐっとイメージが湧きやすくさらに意識ができます。
1度受けたら真里亜先生の魅力に引き込まれます!!
現役ダンサーにオンラインでみてもらえる貴重なチャンスをお見逃しなく!

お試しレッスンチケット(¥1,200)使用可!※Angel R予約サイトからご予約下さい。

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14:45-16:00
休講

☆ご登録プラン(回数)や追加チケット使用の方は
≪ Angel R予約サイトからご予約!



– 6/27 sun. –
9:30-10:45
猪俣陽子先生
『踊るためのジャイロキネシス®』

好評の猪俣先生の日曜日ジャイロ♪
呼吸に合わせて身体を開放し、より強く!疲れた心も身体も元気にしていきましょう!!
猪俣先生のご自宅から配信というのも、とってもほっこり癒されますよ~♪
※ご自宅からの配信となります

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14:00-15:15

宇地原舞依先生
『ポワント初級』
~足首強化!!~

お試しレッスンチケット(¥1,200)使用可!※Angel R予約サイトからご予約下さい。
お家でも充分に出来るポワントワーク♪
今月は少しリニューアルし、シューズでのアップから足首強化につながる動きを取り入れ、ポワントを履いた時に成果を実感できるような足首強化クラスです!
この機会にじっくりポワントを極めてみてはいかがでしょうか!

☆ご登録プラン(回数)や追加チケット使用の方は
≪ Angel R予約サイトからご予約!

6/28〜6/30 Schedule

– 6/30 wed. –
19:30-20:30

Ryo先生

『バレエのためのピラティス』
~ターンアウト強化!~

ターンアウトに必要な筋肉に注目したクラスです!
ターンアウトをする際に必要になってくる筋肉は主にお尻の筋肉ですが、
それらを正しく使っていくためには体幹が自然なまっすぐである必要があります。
体幹を整え、お腹が引きあがり、しっかりとターンアウトをしていく方法を練習していきましょう!

☆ご登録プラン(回数)や追加チケット使用の方は
≪ Angel R予約サイトからご予約!


4月からのリニューアル内容▼

詳しくはこちら>>>

“ご予約”ボタンから各クラスのお申し込みが可能です♪
Angel R予約サイトからもお申し込みいただけます

◆お申込み期間◆

各クラス開始30分前までお申し込み可能♪


◆キャンセルについて◆

予約したクラスのキャンセルはクラス開始の3時間前までとなりますので、ご注意ください。PayPalからのお申し込みはキャンセル不可となりますので、こちらも予めご了承ください。

その他ご不明の点があればいつでもスタジオまでご連絡ください♪

 

[ご連絡先]
Tel : 0120-667-039 (Angel R表参道校)
Mail: angelrdp2008@gmail.com

お名前と申込クラスを明記の上お問い合わせください。

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