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10月16日(水)はメンテナンスデーのため、全スタジオ休講となります。

9月以降のスケジュールは
▼こちらをご確認ください。

スタジオメンテナンスデーのお知らせ

Private プライベート

Angel Rでは、よりパーソナルに向けたプライベートレッスンも開催しています。
講師とマンツーマンでのセッションでは、あなたの目的や希望に合わせた内容のレッスンを行うことができます。
バレエに精通した講師だからこそ導ける身体づくりを、Angel Rのプライベートセッションでぜひ体験ください。

Private Pilates プライベートピラティス

身体の内側の深層の筋肉に意識を向け、身体をコントロールできる力を身につけていきます。多くのアスリートやダンサーが取り入れているピラティス。
Angel Rでは、バレエに必要な骨格づくりやバレエで活かせる肉体づくり、踊りやすくケガをしづらい身体を、バレエに精通しているピラティスインストラクターと一緒に作り上げて行きます。

プライベートピラティス

Private master stretch プライベートマスターストレッチ

ダンサーのためのトレーニングや姿勢矯正のためのメソッドです。アーチ型の底がラウンドした専用シューズをはいてエクササイズを行うマスターストレッチは、柔軟性のアップ、姿勢改善、身体の使い方への意識も高めます。
バレエ講師でもあるインストラクターと、様々な効果を発揮するマスターストレッチで、踊るための身体、バレリーナらしいしなやかな身体づくりを叶えます。

プライベートマスターストレッチ
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