Contemporary dance コンテンポラリーダンス

バレエクラスと同じ流れでクラスを進行していく、コンテンポラリークラスです。
バーレッスンでは、バレエを基礎にコンテンポラリーの要素を含んだエクササイズを行い、センターではコンビネーションを行います。
全ての動きがバレエを基本としており、バレエ経験者でコンテンポラリーに興味があるという方にオススメです。

バレエをベースとしたテクニックで短いコンテンポラリーダンスの振付に挑戦します。
ウォーミングアップではゆっくりと身体をほぐし、くまなく意識が届くよう全身をひき伸ばしていくことから始めるので、無理なく「踊り」につながっていきます。
振付けを通して丁寧にじっくり指導していただけるので、コンテンポラリーが初めての方から経験者まで、幅広いレベルの方に楽しんでいただけるクラスです。

柔軟などのアップから始まり、振付を踊るための体作りと体の使い方を学んでいきます。そして最後に振付といった流れになります。
床を使った動きも取り入れていきますが、床への入り方、床からの立ち方、床での基本的なルールなどから教えていただけます。
「細く、長く、美しい体の使い方」を目指すクラスです。