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インストラクター Instructor

RyoRyo


Conditioning

ピラティス

    Profile 経歴

    5歳からクラシックバレエを始め、14年間にわたりバレエを学ぶ。
    バレエクラスでのアシスタントや子供クラスの講師も務める。
    学生時代から怪我や痛みに悩まされる中でピラティスと出会い、Basi Certified Comprehensive Instructor を取得。

    国内大手ピラティススタジオに5年半勤務し、グループレッスン・プライベートレッスンを合わせて月に100クラス以上行う。
    その他、プライベートレッスンでは14~86歳までを担当。大学の授業の一環でピラティスの授業も行う。腰痛(ヘルニア)や側弯症などに悩まれている方に向けて、身体に痛みがあっても柔軟に対応したレッスンを得意としている。

    自身が心身症による自律神経が乱れてしまった経験から、ピラティスに加え心理学にも興味を持つ。
    2016年には、Pilates Center Of Austinにおいて1週間学び、よりホリスティックに身体を見ることができるように日々学びを深めている。

     

    ーRyo先生よりメッセージー
    私自身がピラティスの効果で1番驚いたことは、精神面での変化です。ピラティスで身体が整い、呼吸が深くなることで得られる晴れやかな気持ちと、なにしろ元気が出ます。身体を整えることが心を整えることにつながると信じています。

     

     

    [ピラティスプライベートセッション講師]
     詳細はこちら
     

    [インタビュー掲載中!]
    インタビューページはこちら

    Recommend おすすめポイント

    ・わかりやすい簡単な言葉で誘導してくださるので難しいことを考えずにできます!
    ・先生のアドバイス通り動いたらみるみるうちに身体が変わってきました。
    ・優しい雰囲気なのでリラックスしてできました。マシーンのプライベートが初めての方にもお勧めです。
    ・Ryo先生のクラス後にバレエのレッスンを受けたら身体が全然違ってビックリしました!バレエ前の受講がオススメです!

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