平日はコンディショニングクラスが充実♪【9月 特別・週末ワークショップ情報♪】9月クラス更新中です
2025.09.13
～週末ワークショップ情報～
Angel Rでは週末に様々なクラスを開講しております！
ワークショップならではのテーマつきクラスや、
会員さんからいただいたご要望を取り入れたクラスなども開催しておりますので、
是非、毎週欠かさずにチェックをしてご参加ください♪
◉プラン消化OK！！追加レッスンチケットで受講もOK！！
◉ビジターさんも受講OK！！
「どのクラス受けようか」なんて迷っている方や「たまには違うクラスを受けようかな!!」
という方も、今すぐスケジュール帳のご準備を！
～今週のクラス情報！～
2025年9月
特別・週末ワークショップ
表参道校の12:15～ / 14:00～枠も
週替わり枠となりますので、こちらでご確認ください！
9月14日(日)
＠表参道校１スタジオ
12:15～13:45 バレエ初級 ／ 朝枝 めぐみ 先生
14:00～15:30 バレエ初級 ／ 大内 麻莉 先生
17:20～18:50 バレエ初級 ／ 岡 博美 先生
＠表参道校2スタジオ
15:35～17:05 ポワント初級 ／ 新里 茉利絵 先生
17:15～18:45 バレエ初級／ 中弥 智博先生
＠渋谷校Aスタジオ
15:30～17:00 バレエ初中級／ ウェザフォード美輝先生
17:10～18:40 バレエ初級 ／ 吉田 早織 先生
＠渋谷校Cスタジオ
17:10～18:40 ポワント初級 ／ 宇地原 舞依 先生
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9月21日(日)
＠表参道校１スタジオ
12:15～13:45 レベルフリー ／ 新村 純一 先生
14:00～15:30 バレエ初級 ／ 榎本 文 先生
17:20～18:50 バレエ初中級 ／ 荻野 曰子 先生
＠表参道校2スタジオ
15:35～17:05 バレエ入門３ ／ 楠田 智沙先生
17:15～18:45 バレエ初級 ／ ヴィユウジャーニン・ニコライ先生
＠渋谷校Aスタジオ
15:30～17:00 PBT+バーレッスン／ 渡辺 恭子 先生
17:10～18:40 ポワント初級 ／ 宇地原 舞依 先生
＠渋谷校Cスタジオ
17:10～18:40 ポワント超入門 ／ 細田 千晶 先生
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9月28日(日)
＠表参道校１スタジオ
12:15～13:45 初級から初中級へのステップアップ ／ 中村 真紀子 先生
14:00～15:30 バレエ初級 ／ 榎本 文 先生
17:20～18:50 バレエ初中級 ／ 中弥 智博 先生
＠表参道校2スタジオ
15:35～17:05 ポワント初級 ／ 塩谷 綾菜先生
17:15～18:45 ワガノワメソッドクラス ／ 岩本 悠里先生
＠渋谷校Aスタジオ
15:30～17:00 バレエ初級／ 楠田 智沙先生
17:10～18:40 バレエ初級 ／ 宇地原 舞依 先生
＠渋谷校Cスタジオ
17:10～18:40 ピラティス＋バーレッスン／ 細田 千晶 先生
～その他、平日のワークショップも更新中～
クラス、先生のご紹介は以下をご確認ください♪
2025年9月
特別・週末ワークショップ
～Megumi Asaeda～
9月14日（日）12:15～13:45
バレエ初級＠表参道校1スタジオ
朝枝 めぐみ 先生
普段は木曜日の朝のクラスをご担当の朝枝先生にクラスをお願いしました！
誰にでも受けやすく、和やかな雰囲気のクラスが人気です。
みなさんが参加しやすい休日にクラスを追加していただきましたので是非お越しください♪
～Mari Ouchi～
9月14日（日）14:00～15:30
バレエ初級 ＠表参道校1スタジオ
大内 麻莉 先生
「白鳥の湖」でもご指導に入ってくださった大内先生の日曜日クラス開催です！
しっかりと動いて燃焼できる初級クラスですので、
レギュラークラスは平日の夜、ポワントで受けられないという方も是非お越しください♪
～Marie Niizato～
9月14日（日）15:35～17:05
ポワント初級＠表参道校2スタジオ
新里 茉利絵 先生
東京シティバレエ団でもご活躍の新里先生、ピラティスの資格もお持ちなので、正しい身体の使い方や、
怪我をしにくい身体づくりも意識したクラスをおこなってくださいます！
今回はポワント初級クラス！スムーズなポワントワークを学びたい方集合です！
～Miki Weatherford～
9月14日（日）15:30～17:00
バレエ初中級＠渋谷校Aスタジオ
ウェザフォード 美輝先生
※金子紗也先生によるクラス予定したが、変更となります
いつも元気で明るく楽しいレッスンが人気のウェザフォード先生のポワント超入門クラスが決定！
先生はいつもポジティブに、会員さんに声をかけ続けてくれるので、
できないことばかりに気をとれられ、レッスン後にがっくし、、、してしまう方にも
是非受けていただきたいクラスです！ 気分転換にも最高のクラスです♪
～Saori Yoshida～
9月14日（日）17:10～18:40
バレエ初級 ＠渋谷校Aスタジオ
レギュラークラスも人気の早織先生クラス開催！
バレエを研究しつくしてる先生だからこそ、みなさまに寄り添いながらのご指導が好評です。
先生のキュートな一面も楽しいレッスンに平日は来れない方もお越しください♪
～Mai Ujihara～
9月14日（日）17:10～18:40
ポワント初級＠渋谷校Cスタジオ
9月21日（日）17:10～18:40
ポワント初級＠渋谷校Aスタジオ
9月28日（日）17:10～18:40
バレエ初級＠渋谷校Aスタジオ
宇地原 舞依 先生
舞依先生の日曜日クラスを開催！
いつも元気な舞依先生のクラスで気分も身体もあげていきましょう♪
しっかりポワントで動きたい方、チャレンジしたい方、是非お越しください！
～Tomohiro Nakaya～
9月14日（日）17:15～18:45
バレエ初級 ＠表参道校2スタジオ
9月28日（日）17:20～18:50
バレエ初中級 ＠表参道校1スタジオ
中弥 智博 先生
金曜日のレギュラークラスも好評の中弥先生クラス！
筋肉の使い方などの細かいことから、表現や音の取り方にいたるまで色々な方向からのご指導をいただけます。
しっかりと身体を動かしたい方はもちろん、経験者のブラッシュアップにもおすすめのクラスです！
～Hiromi Oka～
9月14日（日）17:20～18:50
バレエ初級 ＠表参道校1スタジオ
レギュラークラスや月謝クラスなど幅広い皆様に人気の博美先生クラス！
優しいお声で、分かりやすく丁寧なご指導をしてくださる博美先生のレッスンは心が癒される90分です♪
～Chie Kasai～
9月16,23日(火) 10:30～12:00
ピラティス＋バーレッスン ＠表参道校2スタジオ
笠井 千愛先生
9月の火曜日は朝の週替わりコンディショニングクラスを人気の笠井先生にお願いしております！
バレエにつながるピラティスで、身体を整えてからすっきりバーレッスンをしていきましょう！
先生の明るい雰囲気で気分もあがります♪
～Ayana Shiotani～
9月19,26日（金）20:40～22:10
バレエ初級 ＠表参道校1スタジオ
9月28日（日）15:35～17:05
ポワント初級 ＠表参道校2スタジオ
スターダンサーズバレエ団の多くのレパートリーで主役も踊られている塩谷先生♪
美しいお見本はもちろん、ひとりひとりにお声掛けをしてくださる丁寧なご指導で、身体も気分もあがります♪
～Ryo～
9月19日（金）20:45～21:45
ピラティス ＠表参道校2スタジオ
～身体を無理なくしなやかに動かすためのピラティス～
Ryo 先生
ご好評をいただいているRyo先生のグループピラティスクラス！
週末にすっきりと身体を整えていきましょう。グループでもひとりひとりしっかりとみてもらえます！
まだまだ暑い日が続き、身体を動かす気分になれない方や、金曜日の夜、お疲れの方にもおススメ！
無理のない身体へづくりを目指すピラティスクラスを開催！
ピラティス初心者の方も是非お越しください。
～Fumio Kuwabara～
9月20日(土) 18:50～20:10
ナーラーヨガ（80分）＠渋谷校Cスタジオ
9月26日(金) 20:40～22:00
ナーラーヨガ（80分）＠表参道校２スタジオ
桑原文生先生
毎月リピーターも多い、桑原先生のナーラーヨガ。
新年度でお忙しい方も心を身体を休めながら、整いませんか？
▶︎ナーラーヨガとは？？
麻の紐を使って骨盤を正しい位置に持っていき、簡単な4、5個のポーズをすることで、骨盤の位置を本来の位置に戻し、踊りやすく生活しやすい身体に整えていきましょう。
（一度で変化を感じる方もいれば、数回かかる方もいらっしゃるかもしれません）
レッスン内で、長時間ではありませんが、正座の姿勢をとります。体勢に不安のある方は、レッスン前に講師に伝え、無理せずに行って下さい。
体に不調を感じている方も、ぜひお試しください
～Fumi Enomoto～
9月21,28日（日）14:00～15:30
バレエ初級 ＠表参道校1スタジオ
榎本 文 先生
レギュラークラスでも的確な指導が好評の榎本先生にクラスをお願いしました！
基本を大切にしながらも、チャレンジをしたい方におすすめのクラスです！
先生のクラスは初めての方も是非お待ちしております。
～Kyoko Watanabe～
9月21日（日）15:30～17:00
PBT＋バーレッスン ＠渋谷校Aスタジオ
渡辺 恭子先生
スターダンサーズバレエ団で長くご活躍された渡辺先生に今月も大好評のPBTのレッスンをお願いしました！
長くダンサーとして活躍されている先生の美の秘訣でもある
身体づくりや、身体の使い方を知りたい方も是非ご参加ください！
～Chisa Kusuda～
9月21日（日）15:35～17:05
バレエ入門3＠表参道校２スタジオ
9月28日（日）15:30～17:00
バレエ初級＠渋谷校Aスタジオ
わかりやすいご指導と親しみやすいお人柄で、一度受講したらまた受けに来る方が多い楠田先生クラス。
身体の内側から立ち上がり、床を踏みしめるところからスタートします。
その日意識すべきことを一貫して言い続けてくれるので集中してレッスンに臨むことができます！
しっかり動かしてくれるので、満足感も得られて、学びもたっぷりのクラスです♪
～Chiaki Hosoda～
9月21日（日）17:10～18:40
ポワント超入門＠渋谷校Cスタジオ
9月28日（日）17:10～18:40
ピラティス＋バーレッスン＠渋谷校Cスタジオ
細田 千晶 先生
ピラティスの資格もお持ちの細田先生、好評のピラティス＋バーレッスンクラスを9月も開催！
久しぶりのレッスンや怪我からのバレエ復帰にもおすすめです♪
ポワント超入門クラスはポワント初心者の方も安心してご参加いただけます！
～Makiko Nakamura～
9月28日（日）12:15～13:45
初級から初中級へのステップアップ
＠表参道校1スタジオ
中村 真紀子先生
真紀子先生の日曜日クラス、今回は初級から初中級へのステップアップクラス！
初級クラスのシンプルな内容では、少し物足りないけれど、
初中級クラスにいってみたら知らない動きに手も、足も出なくてプチパニック、、、！
そんな方におすすめのステップアップクラスです。
初級クラスではあまりでてこないパを丁寧に説明してもらえます♪
～Yuri Iwamoto～
9月28日（日）17:15～18:45
ワガノワメソッドクラス（入門2～OK）
～正しい上体の使い方を学ぼう～
＠表参道校2スタジオ
岩本 悠里 先生
ワガノワバレエアカデミーに留学されていたご経験がある先生による本格的なバレエの指導で改めてバレエの美しさを体感しませんか？
なんとなくバレエから一度基本に戻ることで新たな発見や気づきが必ずあるはずです！
是非貴重なこの機会にぜひご受講ください♪
その他の講師週替わりクラスは代講・休講ページよりご確認ください！
今後も、決まり次第追加いたします！！
お楽しみに～♪
Angel R
