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新着情報 News

【Newクラス情報】新しくピラティスクラスがスタートします!!

クラスニュース NEWクラス

2021.01.13

1月より、新たにピラティスクラスがスタートします!!
クラスを担当するのは、プライベートピラティス講師としても活躍中のサンティーナ・ビテット先生とナタリー先生!
隔週でクラスを担当してくださいます!


NEWクラス!!
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ピラティス
(オールレベル)
毎週木曜日 10:30-11:30(渋谷校Cスタジオ)
第1・3週目:サンティーナ先生
第2・4週目:ナタリー先生
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\1月限定!/
コンディショニングお試しキャンペーン実施中
¥1,100
で受講いただけます♪
キャンペーン詳細はこちら

 

講師紹介


サンティーナ先生

明るくキュートなサンティーナ先生。自然と相手を笑顔にしてくれる、そんな安心感も感じさせてくれる先生なので、ピラティスが初めての方もきっと楽しくチャレンジできます!

バレエやダンス経験も豊富で、コンテンポラリーダンサーとしても活躍されていたサンティーナ先生。その経験から、プライベートクラスでも、ダンサーとしてのパフォーマンスが最大限発揮できるようにするのと同時に、怪我の予防も心がけているんだそう。
クラスでは意識する部分を細かく伝えてくれながらも(気を抜かず集中できまます!)、力を抜くべきところもしっかり伝えてくれる、まさに導き上手! そんなサンティーナ先生の細やかなアプローチと、明るい雰囲気で楽しく体づくりをしてみませんか?

 


ナタリー先生


明るく、“パワフル”という言葉がぴったりなナタリー先生。ワークショップでもピラティスクラスを担当してくださっています。

受講者からは「スパルタ!」「 でも先生がとっても明るくて、ずっと励ましてくれるから自然と頑張れる!」と、そのストイックさと明るさに魅了される方も多いよう♪
グループレッスンでも意識するところを細かく伝えてくれるので、自分の使えていない部分がわかりやすく、一人ひとりしっかり見てくれるのできっと達成感もたっぷり感じていただけるはずです!
ダンスや栄養学の知識も豊富なナタリー先生。明るく楽しく、そしてちょっとだけハードに! ナタリー先生のレッスンをぜひ体験してみてくださいね。




ピラティスは、普段意識することのない弱い筋肉を強く、硬くなりやすい筋肉をしなやかにして、全身の筋肉バランスを整えるトレーニングです。バレエダンサーの身体づくりにも、おすすめです!
日頃鍛えづらい身体の奥深い筋肉を伸ばしながら鍛えることで、動きの精度を高めると共に、全身の柔軟性の向上にもつながりますよ。

2021年、ピラティスクラスで踊りやすい身体を手に入れましょう♪

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