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新着情報 News

【2月緊急開催!】オンラインレッスンWS スケジュール公開

クラスニュース ワークショップ

2022.02.25

ご予約開始しております!プランで予約は予約サイトへ!

☆全クラス復習用としてレッスンの録画を一週間ご視聴いただけます

 

Schedule

– 2/25 fri. –
21:00-22:00
鎌田真梨先生
『夜ヨガ』
~
癒しのゆったりストレッチ~

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

ゆっくりと深い呼吸と共にじんわりと内側から身体をほぐすストレッチポーズを無理ないペースで行なっていきます。
冬の寒さや毎日の生活で身体が凝り固まってる方、リラックスしたい方におすすめ!
自分のための癒しの時間を堪能し、 ぜひ一段階軽くなったカラダでゆっくりお休みください★
※夜ヨガなので部屋を暗くしてのご参加もokです♪
アロマを焚いたり、クッションや毛布などを使ったり、ご自身のリラックスできる環境でそのまま眠りにつけるような極上のヨガをご堪能ください。
※ご自宅からの配信となります


– 2/26 sat. –

11:15-12:30
桑原文生先生
『バレエ初級』

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

文生先生による楽しく動けるオンラインレッスン開講!
一人一人の強みや弱みを見つけてアドバイスをしてくださるので、ぜひ画面をオンでご受講いただきたいクラスです♪
普段は入門を受けている方でも、まずは自宅からのレッスンで気軽に初級に挑戦してみて下さい!

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13:00-14:00
Ryo先生
『バレエのためのピラティス』
~ターンアウト強化~

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

ターンアウトに必要な筋肉に注目したクラスです!
ターンアウトをする際に必要になってくる筋肉は主にお尻の筋肉ですが、それらを正しく使っていくためには体幹が自然なまっすぐである必要があります。
体幹を整え、お腹が引きあがり、しっかりとターンアウトをしていく方法を練習していきましょう!


– 2/27 sun. –
9:30-10:30
鎌田真梨先生
『朝ヨガ』
~自己免疫力UP~

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!
科学的に免疫力を上げると言われているヨガ。白血球の活動を支配する自律神経のバランスを整えて、深い呼吸で血流を促し酸素や栄養を全身に行き渡らせ深層筋を強化することで体温を上げる。そして免疫細胞の7割が集まっているとされる腸を刺激し、内臓の機能も活性化させます!
《自律神経を整える・体温を上げる・腸を整える》
この3つをテーマにみるみる免疫力を上げていきましょう!
※ご自宅からの配信となります

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16:45-18:00
足立真里亜先生
『バレエ基礎』

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

オンラインレッスンサイトArtistでも美しい身体のラインと綺麗なあしさばきをみせてくれている真里亜先生♪
美しい見本はもちろん、個人個人しっかりと見てもらえて1人ずつ注意をくださる場面も!
これはお名前が表示されているオンラインならではの特権♪ただつま先を伸ばしてという指示ではなく、削りたて鉛筆のように〜などいつもの注意よりもぐっとイメージが湧きやすくさらに意識ができます。
1度受けたら真里亜先生の魅力に引き込まれます!!
現役ダンサーにオンラインでみてもらえる貴重なチャンスをお見逃しなく!



Angel Rオンラインレッスンお勧めポイント!▼

詳しくはこちら>>>

“ご予約”ボタンから各クラスのお申し込みが可能です♪
Angel R予約サイトからもお申し込みいただけます

◆お申込み期間◆

各クラス開始直前までお申し込み可能♪
※Angel R予約サイトからのお申し込みはクラス開始30分前まで


◆キャンセルについて◆

予約したクラスのキャンセルはクラス開始の3時間前までとなりますので、ご注意ください。オンラインレッスン予約サイトからのお申し込みはキャンセル不可となりますので、こちらも予めご了承ください。

その他ご不明の点があればいつでもスタジオまでご連絡ください♪

 

[ご連絡先]
Tel : 0120-667-039 (Angel R表参道校)
Mail: angelrdp2008@gmail.com

お名前と申込クラスを明記の上お問い合わせください。

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