【4月 日曜日／週末ワークショップ情報】
2026.04.10
～週末ワークショップ情報～
Angel Rでは週末に様々なクラスを開講しております！
ワークショップならではのテーマつきクラスや、
会員さんからいただいたご要望を取り入れたクラスなども開催しておりますので、
是非、毎週欠かさずにチェックをしてご参加ください♪
◉プラン消化OK！！追加レッスンチケットで受講もOK！！
◉ビジターさんも受講OK！！
「どのクラス受けようか」なんて迷っている方や「たまには違うクラスを受けようかな!!」
という方も、今すぐスケジュール帳のご準備を！
～今週のスケジュール～
2026年4月
特別・週末ワークショップ
表参道校の12:15～ / 14:00～枠も
週替わり枠となりますので、こちらでご確認ください！
4月12日(日)＠表参道校１スタジオ
♪12:15～13:45 バレエ初級／ 服部 えこ先生
14:00～15:30 バレエ初級／ 朝枝 めぐみ先生
17:20～18:50 バレエ初級／ 中島 映理子先生
＠表参道校2スタジオ
15:35～17:05 ポワント初級／ 中島 映理子先生
17:15～18:45 バー・アスティエ／ 坂東 祐子先生
＠渋谷校Aスタジオ
15:30～17:00 回転強化（入門3〜OK） ／ 岩本 悠里先生
17:10～18:40 初級から初中級へのステップアップ／ 榎本 文先生
＠渋谷校Cスタジオ
17:10～18:40 ポワント超入門／ 小林 桃子先生
4月19日(日)＠表参道校１スタジオ
♪12:15～13:45 ポワント初級／ 夏山 周久先生
14:00～15:30 バレエ初中級／ 近藤 美緒先生
17:20～18:50 レベルフリー／ 中弥 智博先生
＠表参道校2スタジオ
15:35～17:05 バレエ入門3／ 新里 茉利絵先生
17:15～18:45 ポワント入門／ 山田 夏生先生
＠渋谷校Aスタジオ
15:30～17:00 バレエ初級／ 足立 真里亜先生
17:15～18:45 バレエ初級／ 吉田 早織先生
＠渋谷校Cスタジオ
17:10～18:40 ピラティス＋バーレッスン／ 細田 千晶先生
4月26日(日)＠表参道校１スタジオ
♪12:15～13:45 バレエ初中級／ 近藤 美緒先生
14:00～15:30 ポワント初級／ 本馬 亜紗花先生
17:20～18:50 バレエ初級／ 中島 映理子先生
＠表参道校2スタジオ
15:35～17:05 バレエ入門3／ 大内 麻莉先生
17:15～18:45 バレエ初級／ 石川 龍之介先生
＠渋谷校Aスタジオ
♪15:30～17:00 バレエ初級／ 岡 博美先生
17:10～18:40 初級から初中級へのステップアップ／ 榎本 文先生
＠渋谷校Cスタジオ
17:30～18:30 ピラティス／ Ryo先生
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～その他、平日のワークショップも更新中～
クラス、先生のご紹介は以下をご確認ください♪
2026年4月
特別・週末ワークショップ
～Eko Hattori～
4月12日（日）12:15～13:45
バレエ初級 ＠表参道校1スタジオ
ピアニスト：菊池黎穂さん
服部えこ先生
いつも人気のえこ先生初級クラスを今月も開催！
普段は入門３クラスを受けている方の初挑戦や、初級クラスをゆったりと受けたい方におすすめです。
久しぶりのレッスンの方も是非お越しください♪
～Megumi Asaeda～
4月12日（日）14:00～15:30
バレエ初級＠表参道校1スタジオ
朝枝 めぐみ 先生
普段は木曜日の朝のクラスをご担当の朝枝先生にクラスをお願いしました！
誰にでも受けやすく、和やかな雰囲気のクラスが人気です。
みなさんが参加しやすい休日にクラスを追加していただきましたので是非お越しください♪
～Yuri Iwamoto～
4月12日（日）15:30～17:00
回転強化クラス（入門３～OK）
＠渋谷校Aスタジオ
岩本 悠里 先生
ワガノワバレエアカデミーに留学されていたご経験がある先生による本格的なバレエの指導で改めてバレエの美しさを体感しませんか？
今月は入門から初めての方も受けやすい初級レッスンをお願いしました。
ステップアップを目指している方もお気軽にお越しください♪
～Eriko Nakajima～
4月12日（日）15:35～17:05
ポワント初級 ＠表参道校2スタジオ
4月12日（日）17:20～18:50
バレエ初級 ＠表参道校1スタジオ
4月26日（日）17:20～18:50
バレエ初級 ＠表参道校1スタジオ
中島映理子先生
東京バレエ団でもご活躍中の中島先生に日曜日クラスをお願いしております！
美しいだけでなく、気さくにどんどん注意をしてくださる先生のクラスは、誰でも受けやすいと人気です。
楽しく、そしてしっかりと動きたい方は是非お越しください♪
26日は初級クラス後にセミプライベートレッスン「シェネ攻略」を開催！
お申し込み・詳細はこちらをご確認ください。
～Hiroko Bandou～
4月12日（日） 17:15～18:45
バー・アスティエ ＠表参道校2スタジオ
坂東 祐子先生
Angel Rで長くバー・アスティエのクラスをご担当いただいている坂東先生。
身体を大切にするコンディショニングクラスをAngel Rに広めてくださった先生でもあります♪
バー・アスティエは音楽に乗せながら、床に座ったり仰向けになった状態で身体を動かしていくことで心も身体も整えることのできるクラスです。バレエの助けになる動きを学べます！
どなたでもお気軽にご受講ください♪
週の終わりに身体を整え、心穏やかに新たな一週間を迎えましょう！
クラスの様子はこちら♪⇒https://youtu.be/VlK1ZTWdbsY
～Fumi Enomoto～
4月12,26日（日）17:10～18:40
初級から初中級へのステップアップ ＠渋谷校Aスタジオ
榎本 文 先生
レギュラークラスでも的確な指導が好評の榎本先生に日曜日クラスをお願いしております。
基本を大切にしながらも、チャレンジをしたい方におすすめのクラスです！
ちょっといつもとは違う音楽や振りを体験できるクラスです♪
～Momoko Kobayashi～
4月12日（日）17:10～18:40
ポワント超入門 ＠渋谷校Cスタジオ
小林 桃子 先生
好評の桃子先生ポワント超入門クラス開催！
ポワントを履いたばかりの方も、安心してご参加ください♪
～Fumio Kuwabara～
4月18日(土) 18:50～20:10
4月24日(金) 20:40～22:00
ナーラーヨガ（80分）＠渋谷校Cスタジオ
桑原文生先生
毎月リピーターも多い、桑原先生のナーラーヨガ。
新年度でお忙しい方も心を身体を休めながら、整いませんか？
▶︎ナーラーヨガとは？？
麻の紐を使って骨盤を正しい位置に持っていき、簡単な4、5個のポーズをすることで、骨盤の位置を本来の位置に戻し、踊りやすく生活しやすい身体に整えていきましょう。
（一度で変化を感じる方もいれば、数回かかる方もいらっしゃるかもしれません）
レッスン内で、長時間ではありませんが、正座の姿勢をとります。体勢に不安のある方は、レッスン前に講師に伝え、無理せずに行って下さい。
体に不調を感じている方も、ぜひお試しください！！
～Chikahisa Natsuyama～
4月19日（日）12:15～13:45
ポワント初級 ＠表参道校1スタジオ
ピアニスト：佐々木優実さん
夏山 周久 先生
日曜日に夏山先生のポワントクラスを開催！
ポワントを履いて、踊るためのポワントワーク、上半身のつけ方や、コーディネーションを学べます！
オドリゴコロにエントリーされる方も是非ご受講ください♬
～Mio Kondo～
4月19日（日）14:00〜15:30
バレエ初中級 ＠表参道校1スタジオ
4月26日（日）12:15〜13:45
バレエ初中級 ＠表参道校1スタジオ
ピアニスト：佐々木優実さん
近藤 美緒 先生
踊りのようなアンシェヌマンで、気分があがる美緒先生のクラス、
上半身の使い方や、音のとり方、など意識するポイントなどが盛りだくさん！
90分間が一瞬に感じる先生のクラスはお早目のご予約必須です。
~Maria Adachi~
4月19日（日）15:30～17:00
バレエ初級 ＠渋谷校Aスタジオ
足立真里亜先生
東京バレエ団で、ソリストとして大活躍中の足立先生。
お手本を間近で見られるだけでも価値のあるクラスですが、的確なご指摘と集中力が高まる雰囲気でクラス内容も充実♪
現役バレリーナのプロフェッショナルなクラスを是非ご体感ください！
～Marie Niizato～
4月19日（日）15:35～17:05
バレエ入門3 ＠表参道校2スタジオ
新里 茉利絵 先生
東京シティバレエ団でもご活躍の新里先生、ピラティスの資格もお持ちなので、正しい身体の使い方や、
怪我をしにくい身体づくりも意識したクラスをおこなってくださいます！
今月も好評のポワント初級クラスと入門３クラスをお願いしました！入門からのステップアップに是非お越しください。
～Natsuki Yamada～
4月19日日（日）17:15～18:45
ポワント入門 ＠表参道校2スタジオ
山田 夏生 先生
代講レッスンもご好評いただいている山田夏生先生に日曜日クラスをお願いしています！
とても丁寧にひとりひとりの身体の使い方をみながらレッスンを進めてくれる先生。
ポワント履き始めの方も安心してご参加いただけます♪
～Chiaki Hosoda～
4月19日（日）17:10～18:40
ピラティス＋バーレッスン＠渋谷校Cスタジオ
細田 千晶 先生
ピラティスの資格もお持ちの細田先生、好評の日曜ピラティス＋バーレッスンクラスを2月も開催！
久しぶりのレッスンや怪我からのバレエ復帰にもおすすめです♪
～Saori Yoshida～
4月19日（日）17:15～18:45
バレエ初級 ＠渋谷校Aスタジオ
吉田 早織先生
レギュラークラスも人気の早織先生クラス開催！
バレエを研究しつくしてる先生だからこそ、みなさまに寄り添いながらのご指導が好評です。
先生のキュートな一面も楽しいレッスンに平日は来れない方もお越しください♪
～Tomohiro Nakaya～
4月19日（日）17:20～18:50
レベルフリー（初級以上） ＠表参道校1スタジオ
中弥 智博 先生
金曜日のレギュラークラスも好評の中弥先生クラス！
筋肉の使い方などの細かいことから、表現や音の取り方にいたるまで色々な方向からのご指導をいただけます。
経験者のブラッシュアップにもおすすめのクラスです！
～yoko～
4月21日(火) 10:30～12:00
ストレッチ&ピラティス ＠表参道校2スタジオ
瑶子先生
姉妹校ダンスワークスでもクラスをご担当の瑶子先生クラスが復活します！
ストレッチで柔軟性を高め、バレエに活かせる筋力もアップしていきましょう！
たくさん動きたい方や少し難しい事にもチャレンジしたい方にもおすすめです！
ピラティスが初めての方もお待ちしております♪
クラスの様子は以下のページでもご確認いただけます！
瑶子先生のプロフィール | 東京の渋谷ダンススタジオならDANCEWORKS
～Asaka Honma～
4月26日（日）14:00～15:30
ポワント初級 ＠表参道校1スタジオ
本馬 亜紗花 先生
レギュラークラスは平日のみの本馬先生による日曜日クラス開催♪
普段はなかなかクラスを受けることができない方も、
人気の本馬先生クラスで丁寧にバレエを学びながら、楽しい時間を過ごしてください！
今月はセミプライベートレッスンでも好評の貴重なポワントクラス&初級クラスです★★★
～Hiromi Oka～
4月26日（日）15:30～17:00
バレエ初級 ＠渋谷校Aスタジオ
ピアニスト：小見山朋子さん
岡 博美 先生
レギュラークラスや月謝クラスなど幅広い皆様に人気の博美先生クラス！
優しいお声で、分かりやすく丁寧なご指導をしてくださる博美先生のレッスンは心が癒される90分です♪
怪我明けの方や久しぶりの方も是非お越しください。
～Mari Ouchi～
4月26日（日）17:15～18:45
バレエ入門3＠表参道校2スタジオ
大内 麻莉 先生
センターレッスンに不安がある方歓迎♬
入門３クラスで丁寧にパを理解しながら、頭と身体をつなげていきましょう。
初級クラスへとステップアップしたい方も、少しゆっくり動きたい方もお待ちしております。
～Ryunosuke Ishikawa～
4月26日（日）＠表参道校2スタジオ
17:15～18:45 バレエ初級クラス
19:00～20:30 パドドゥ初級クラス
石川 龍之介先生
海外のバレエ団でのご経験も長く、現在、スターダンサーズバレエ団所属の石川先生。
レギュラークラス、パドドゥクラスも、説明がわかりやすく親身になってご指導くださると好評いただいております。
貴重な日曜日クラス、是非お越しください♪
パドドゥクラスの詳細・お申し込みは以下よりご確認ください！
全クラスお申し込み受付中！【4月】パ・ド・ドゥクラス情報♪
～Ryo～
4月26日（日）17:30～18:30
ピラティス～ピラティス基礎見直し～
＠渋谷校Cスタジオ
Ryo 先生
ご好評をいただいているRyo先生のグループピラティスクラス！
週末にすっきりと身体を整えていきましょう。グループでもひとりひとりしっかりとみてもらえます！
ピラティス初心者の方も歓迎です♪お気軽にご参加ください！
～Kanako Ihara～
4月29日（水）20:40～21:25
☆応用クラス ＠渋谷校Cスタジオ
伊原 佳奈子 先生
入門３クラスからの連続受講必須の☆応用クラスを4月も開催！
いつもの90分クラスにプラスアルファで、グランワルツや大きいジャンプを丁寧に教えてもらえる機会です！
ピルエットの見直しなど、入門３クラスから次のステップアップに向けてレッスンしたい方も、是非お越しください！
その他の講師週替わりクラスは代講・休講ページよりご確認ください！
今後も、決まり次第追加いたします！！
お楽しみに～♪
Angel R
