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7月17日(水)はメンテナンスデーのため、全休講となります。

7月以降のスケジュールは
▼こちらをご確認ください。

スタジオメンテナンスデーのお知らせ

新着情報 News

7月限定!ピラティスワークショップのお知らせ!

クラスニュース ワークショップ

2019.07.11

【7月限定】ピラティスワークショップ


現在開講中の川本直枝先生による月謝制ピラティスクラス。
内容はそのままに7月はワークショップとして開講します!

オープンクラスなので、どなたでも参加が可能です。
「月謝クラスに興味がある方」や「ピラティスが初めてな方」も是非お越しください。

姉妹校のDANCE WORKSでもグループレッスンが始まったりと、
いま、踊りに必要なコンディショニングに注目が集まっています!

 

クラス詳細

|クラス名|
ピラティス
~体幹を鍛えて、身体のひきあげを見直そう!~

|担当講師|
川本直枝先生

|開講日|
7/9,16,23,30(火)10:30-11:30

|場所|
アトリエ校

|定員|
15名

回数消化、追加レッスン、ビジター受講可
予約不要です。直接スタジオにお越しください。

 

今回のテーマは《体幹の見直し》
体幹を鍛える!といっても腹筋や背筋をがちがちに鍛える筋トレとは違います!
バレエのひきあげに必要なのは表面の筋力ではなく、身体の内側、奥にある筋力です。
力を抜くところと、いれるところ、バレエに必要な体幹をいまいちど見直してみませんか?

 


7月はどなたでも参加可能のオープンクラスとなりますので、ご興味のある方は是非、ご参加ください!
8月はお休み、9月以降は再び月謝クラスとして開講予定ですので、月謝クラスに興味のある方もお待ちしております!

☝Angel R渋谷校から徒歩1分、新生DANCE WORKSでもピラティスクラスを開講中!
なんと!6月25日(火)待望のマシーンピラティスを開講してくださいます!
Angel R会員限定で、料金もとてもお得となっております。この機会をお見逃しなく!
https://www.angel-r.jp/whats-new/class-news/26140/

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