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土曜の朝をいつもより贅沢で有意義な朝に・・・
鎌田真梨先生によるスペシャルヨガワークショップ第2弾！
 梅雨のダルさに負けない！気分爽快YOGA

前回開講した「Wake up yoga～やさしい朝活で全身リフレッシュ～」は満員御礼！
7月も朝活にぴったりのヨガクラスを開講してくださることになりました♪

気圧や自律神経の乱れが大きく影響する梅雨の時期。

なんとなくダルさが続いたり頭痛やむくみがあったりと不調が出やすいこの季節を少しでも快適に過ごしたいですよね！
最初は足のマッサージなどを取り入れ、湿度で体内に溜まりやすい水分や老廃物を流すポーズを中心に動いていきます。

ラストはしっかりリラックスする時間も設け自律神経のバランスを整えていきましょう！

～前回開催「Wake up yoga～やさしい朝活で全身リフレッシュ～」クラスの様子～

♡鎌田真梨先生♡

クラス詳細

日程

7月13日(土)　10:00～11:30

場所

公園通り校

※貸出ヨガマットあり

料金

◎事前お申込み価格
正会員：プラン消化or2000円
ビジター：3000円

◎予約サイトからのご予約（8日前から）
正会員：プラン消化、もしくは追加チケットのみ
ビジター：通常の単発チケット（3600円）

注意事項

※予約サイトからご予約をした方は、当日に事前お申込み価格に変更はできません。
※キャンセルは前日までとなります。当日のキャンセルは不可となりますのでご了承ください。

予約方法

事前お申込み期間［6月28日(金)12:00～7月5日(金)21:00］

※お申込み時に受講料のお支払い方法（プラン消化もしくは店頭決済）をお選びいただきます。

※5日(金)22:30より予約サイトでのご予約が可能です。予約サイトからのご予約はプラン・追加チケット・ビジター単発チケットでのご予約のみとなります。
※予約サイトからのご予約を先行予約価格に変更はできません。

みなさまのご参加お待ちしております！