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表参道校
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プライベートピラティス Private pilates

Pilates private session ピラティスプライベートセッション

10年後も踊り続けられる、ブレない・負けない身体づくりを。
バレエに必要な骨格づくりやバレエで活かせる肉体づくり、踊りやすくケガをしづらい身体を、
バレエに精通しているピラティスインストラクターと一緒に作り上げていきます。
今も、10年後も楽しく踊り続けるために、ピラティスで月1回からの身体づくりをはじめませんか?

ピラティスプライベート
セッションについて

ピラティスのエクササイズでは、身体の内側の深層の筋肉に意識を向け、頭のてっぺんからつま先まで、思い通りにコントロール
できる力を身につけていきます。背骨を柔軟に、本来ある位置に正し、痛みのないしなやかな身体づくりをしましょう。
深い呼吸をしながら動き、体幹部分の筋力を鍛え、身体の引き上げ、バレエには欠かせない股関節からのターンアウトの方法、
足先のポイント、ドゥミの使い方など、一本軸の通った姿勢の維持を1時間のプライベートセッションを通して学んでいきます。
全身のバランスを整えていくことで、身体も踊り方も変化していきます。

ピラティスプライベートセッション
ピラティスプライベートセッション
ピラティスプライベートセッション
ピラティスプライベートセッション

受講方法

60分のセッション。バレエを熟知している講師、表参道の好立地。価格以上の効果を実感して下さい。

インストラクター

井野美瑞希

Ino Mizuki

プロフィールをみる

インストラクター

川本直枝

Naoe Kawamoto

プロフィールをみる

場所

表参道校Bルーム

体験レッスン 6,170円
会員 7,200円
ビジター 8,230円

[注意事項]

  • 予約最終締め切りは2日前までとなります。
  • 当日の急な予約は講師のスケジュールの都合上、ご遠慮ください。
  • 遅刻の場合もセッション終了時間は変更いたしません。
  • キャンセルは予約専用サイトよりキャンセルの手続きをして下さい。
  • 前日・当日のキャンセルの場合100%頂戴します。1週間以内にAngel R受付にてお支払、もしくはお振込となります。
  • 講師の体調不良などによるスケジュール変更や、当日のキャンセルについては、angelr_m_stretch@yahoo.co.jpこちらのアドレスより連絡を致します。
  • 講師都合のキャンセル・変更の場合は、キャンセル料は頂きません。また、次回予約を優先してお受けいたします。

スケジュール

11月

井野美瑞希
プライベートセッション
お申し込み受付中!
11月1日(木)
19:55-20:55 / 21:05-22:05
11月2日(金)
17:30-18:30 / 18:40-19:40 / 19:50-20:50
11月7日(水)
10:30-11:30 / 11:40-12:40 / 12:50-13:50
11月9日(金)
14:00-15:00 / 15:10-16:10 / 18:40-19:40 / 19:50-20:50
11月12日(月)
15:30-16:30 / 16:40-17:40 / 17:50-18:50 / 19:00-20:00
11月15日(木)
19:55-20:55 / 21:05-22:05
11月16日(金)
14:00-15:00 / 15:10-16:10 / 16:20-17:20 / 17:30-18:30 / 18:40-19:40 / 19:50-20:50
11月21日(水)
10:30-11:30 / 11:40-12:40 / 12:50-13:50
11月22日(木)
19:55-20:55 / 21:05-22:05
11月23日(金)
14:00-15:00 / 15:10-16:10 / 16:20-17:20 / 17:30-18:30 / 18:40-19:40 / 19:50-20:50
11月26日(月)
15:30-16:30 / 16:40-17:40 / 17:50-18:50 / 19:00-20:00
11月29日(木)
19:55-20:55 / 21:05-22:05
11月30日(金)
17:30-18:30 / 18:40-19:40 / 19:50-20:50

ご予約はこちら

先着順となりますので、上記の予約ボタンよりご予約下さい。

予約システム上にない場合は既に予約が埋まっていますので、別のお日にちをお選び下さい。

※迷惑メールの設定・ドメイン指定受信の設定をあらかじめご確認いただきますようよろしくお願い致します。
「coubic.com」からのメールを受信できるよう設定してください。

※自動返信メールがない場合やシステムの手順を誤った場合は、必ずスタジオ(TEL/0120-744-582)に直接ご連絡ください。

11月

川本直枝
プライベートセッション
お申し込み受付中!
11/ 1 (木)
12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
11/ 5 (月)
12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
11/ 7 (水)
17:30-18:30 / 18:45-19:45 / 20:00-21:00
11/10 (土)
12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
11/12 (月)
12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
11/14 (水)
12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 17:30-18:30 / 18:45-19:45 / 20:00-21:00
11/15 (木)
12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
11/19 (月)
12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
11/21 (水)
17:30-18:30 / 18:45-19:45 / 20:00-21:00
11/24 (土)
12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
11/26 (月)
12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
11/28 (水)
12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 17:30-18:30 / 18:45-19:45 / 20:00-21:00
11/29 (木)
12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30

ご予約はこちら

先着順となりますので、上記の予約ボタンよりご予約下さい。

予約システム上にない場合は既に予約が埋まっていますので、別のお日にちをお選び下さい。

※迷惑メールの設定・ドメイン指定受信の設定をあらかじめご確認いただきますようよろしくお願い致します。
「coubic.com」からのメールを受信できるよう設定してください。

※自動返信メールがない場合やシステムの手順を誤った場合は、必ずスタジオ(TEL/0120-744-582)に直接ご連絡ください。

セッション当日について

  • Angel R表参道校に、受講10分前までにはお越しください。
  • 受付を済ませ、受講料を先にお支払いください。
  • 着替えを済ませエントランスにてお待ち頂き、セッションの時間になりましたら、Bスタジオへお越しください。

その他注意事項

  • 初回は受講前に問診票をご記入いただきます。状況によっては受講いただけない場合がありますので予めご了承ください(妊娠中・怪我など)
  • お問い合わせはメール(angelr_m_stretch@yahoo.co.jp)でのやり取りのみとさせていただきます。