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表参道校
0120-667-039 東京都港区南青山5-4-40
A-FLAG骨董通り B2
渋谷校
0120-744-582 東京都渋谷区鶯谷町3-3
VORT渋谷south 1F/B1
アトリエ校
0120-744-582 東京都渋谷区南平台町1-9
南平台宝来ビルB1

2月の休校日はありません。

1月以降のスケジュールは
▼こちらをご確認ください。

スタジオメンテナンスデーのお知らせ

プライベートピラティス Private pilates

Pilates private session ピラティスプライベートセッション

10年後も踊り続けられる、ブレない・負けない身体づくりを。
バレエに必要な骨格づくりやバレエで活かせる肉体づくり、踊りやすくケガをしづらい身体を、
バレエに精通しているピラティスインストラクターと一緒に作り上げていきます。
今も、10年後も楽しく踊り続けるために、ピラティスで月1回からの身体づくりをはじめませんか?

ピラティスプライベート
セッションについて

ピラティスのエクササイズでは、身体の内側の深層の筋肉に意識を向け、頭のてっぺんからつま先まで、思い通りにコントロール
できる力を身につけていきます。背骨を柔軟に、本来ある位置に正し、痛みのないしなやかな身体づくりをしましょう。
深い呼吸をしながら動き、体幹部分の筋力を鍛え、身体の引き上げ、バレエには欠かせない股関節からのターンアウトの方法、
足先のポイント、ドゥミの使い方など、一本軸の通った姿勢の維持を1時間のプライベートセッションを通して学んでいきます。
全身のバランスを整えていくことで、身体も踊り方も変化していきます。

ピラティスプライベートセッション
ピラティスプライベートセッション
ピラティスプライベートセッション
ピラティスプライベートセッション

受講方法

60分のセッション。バレエを熟知している講師、表参道の好立地。価格以上の効果を実感して下さい。

インストラクター

井野美瑞希

Ino Mizuki

プロフィールをみる

インストラクター

川本直枝

Naoe Kawamoto

プロフィールをみる

場所

表参道校Bルーム

体験レッスン 6,170円→5,000円
(1月末まで)
会員 7,200円
ビジター 8,230円

プライベートコンディショニングクラス
まとめ買いチケット販売中

ピラティスセッションは連名でお申し込みいただくことで、3名までのセミプライベートレッスンとして受講することも可能です。料金は受講人数によって異なります。
ご希望の方は、0120-744-582(渋谷校)までご連絡ください。

井野美瑞希 プライベートセッション
スケジュール

1月

お申し込み受付中!

1/7 (月) 17:00-18:00 / 18:10-19:10 / 19:20-20:20 / 20:30-21:30
1/10 (木) 19:55-20:55 / 21:05-22:05
1/11 (金) 14:00-15:00 / 15:10-16:10 / 16:20-17:20 / 17:30-18:30 / 18:40-19:40 / 19:50-20:50
1/14 (月) 17:00-18:00 / 18:10-19:10 / 19:20-20:20 / 20:30-21:30
1/17 (木) 19:55-20:55 / 21:05-22:05
1/18 (金) 14:00-15:00 / 15:10-16:10 / 16:20-17:20 / 17:30-18:30 / 18:40-19:40 / 19:50-20:50
1/21 (月) 17:00-18:00 / 18:10-19:10 / 19:20-20:20 / 20:30-21:30
1/24 (木) 19:55-20:55 / 21:05-22:05
1/25 (金) 14:00-15:00 / 15:10-16:10 / 16:20-17:20 / 17:30-18:30 / 18:40-19:40 / 19:50-20:50
1/28 (月) 17:00-18:00 / 18:10-19:10 / 19:20-20:20 / 20:30-21:30
1/31 (木) 19:55-20:55 / 21:05-22:05

2月

お申し込み受付中!

2/4 (月) 17:00-18:00 / 18:10-19:10 / 19:20-20:20 / 20:30-21:30
2/7 (木) 19:55-20:55 / 21:05-22:05
2/8 (金) 14:00-15:00 / 15:10-16:10 / 16:20-17:20 / 17:30-18:30 / 18:40-19:40 / 19:50-20:50
2/11 (月) 17:00-18:00 / 18:10-19:10 / 19:20-20:20 / 20:30-21:30
2/14 (木) 19:55-20:55 / 21:05-22:05
2/15 (金) 14:00-15:00 / 15:10-16:10 / 16:20-17:20 / 17:30-18:30 / 18:40-19:40 / 19:50-20:50
2/18 (月) 17:00-18:00 / 18:10-19:10 / 19:20-20:20 / 20:30-21:30
2/21 (木) 19:55-20:55 / 21:05-22:05
2/22 (金) 14:00-15:00 / 15:10-16:10 / 16:20-17:20 / 17:30-18:30 / 18:40-19:40 / 19:50-20:50
2/25 (月) 17:00-18:00 / 18:10-19:10 / 19:20-20:20 / 20:30-21:30
2/28 (木) 19:55-20:55 / 21:05-22:05

ご予約はこちら

予約は、クラス開催の1日前までとなります。
(例:11時スタートのクラスであれば、前日の11時で予約締め切りとなります)

先着順となりますので、上記の予約ボタンよりご予約下さい。

予約システム上にない場合は既に予約が埋まっていますので、別のお日にちをお選び下さい。

川本直枝 プライベートセッション
スケジュール

1月

お申し込み受付中!

1/9 (水) 17:30-18:30 / 18:45-19:45 / 20:00-21:00
1/10 (木) 12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
1/12 (土) 12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
1/14 (月) 12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
1/16 (水) 12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 17:30-18:30 / 18:45-19:45 / 20:00-21:00
1/19 (土) 12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
1/21 (月) 12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
1/23 (水) 17:30-18:30 / 18:45-19:45 / 20:00-21:00
1/24 (木) 12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
1/26 (土) 12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
1/28 (月) 12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
1/30 (水) 12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 17:30-18:30 / 18:45-19:45 / 20:00-21:00

※1/12(土)15:30~・1/16(水)20:00~・1/21(月)12:30~の時間は、直枝先生による【経験者向けセミプライベートピラティス】クラス枠となります。詳細はご予約サイトをご覧ください。

2月

お申し込み受付中!

2/2 (土) 12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
2/4 (月) 12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
2/6 (水) 17:30-18:30 / 18:45-19:45 / 20:00-21:00
2/9 (土) 12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
2/11 (月) 12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
2/13 (水) 17:30-18:30 / 18:45-19:45 / 20:00-21:00
2/16 (土) 12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
2/18 (月) 12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
2/20 (水) 17:30-18:30 / 18:45-19:45 / 20:00-21:00
2/23 (土) 12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
2/25 (月) 12:30-13:30 / 14:00-15:00 / 15:30-16:30
2/27 (水) 17:30-18:30 / 18:45-19:45 / 20:00-21:00

※2/2(土)15:30〜・2/13(水)20:00〜・2/18(月)12:30〜の時間は、直枝先生による【経験者向けセミプライベートピラティス】クラス枠となります。詳細はご予約サイトをご覧ください。

ご予約はこちら

予約は、クラス開催の1日前までとなります。
(例:11時スタートのクラスであれば、前日の11時で予約締め切りとなります)

先着順となりますので、上記の予約ボタンよりご予約下さい。

予約システム上にない場合は既に予約が埋まっていますので、別のお日にちをお選び下さい。

ご予約・キャンセルについて

ご予約について

  • 予約は、クラス開催の1日前までとなります。
  • 迷惑メール、ドメイン指定受信の設定をされている方は、「cubic.com」からのメールを受信できるよう予め設定ください。
  • 自動返信メールがない場合や、システムの手順を誤った場合はスタジオ(0120-744-582)にご連絡ください。

キャンセルについて

  • キャンセルは予約専用サイトより、キャンセルの手続きをしてください。
  • 前日、当日のキャンセルの場合、料金を100%頂戴いたします。一週間以内にAngel R受付にてお支払い、もしくはお振込となります。
  • 講師の体調不良などによるスケジュール変更やお伝えすることがある際は、ご登録いただいている連絡先にご連絡させていただきます。
  • 講師都合のキャンセル、変更の場合は、キャンセル料はいただきません。また、次回予約を優先してお受けいたします。

セッション当日について

  • Angel R表参道校に、受講10分前までにはお越しください。
  • 受付を済ませ、受講料を先にお支払いください。
  • 着替えを済ませエントランスにてお待ちいただき、セッションの時間になりましたら、1.5スタジオへお越しください。

その他注意事項

  • ・遅刻の場合もセッション終了時間は変更いたしません。
  • ・妊娠中、怪我をしている方、リハビリ中の方はご受講いただけません。
  • ・初回は、受講前に問診票を記入いただきます。状況によっては受講いただけない場合がありますので、予めご了承ください。
  • ・その他、セッションに関するお問い合わせはこちら