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4月9(火)はメンテナンスデーのため、全スタジオ休校となります。

3月以降のスケジュールは
▼こちらをご確認ください。

スタジオメンテナンスデーのお知らせ

新着情報 News

【3月】続々開催中!!月末ワークショップ情報!!

ワークショップ 月末

2019.03.18

○●3月の特別ワークショップ●○

 月末ワークショップ委員会よりお知らせ


毎月月末の駆け込み寺にもなっている”月末ワークショップ”
そして、月末じゃないけど、”特別ワークショップ”も今月はどんどん開催予定です!
コース消化OK!!キャンチケOK!!追加料金もビジターさんでもまるっと受講OK!!
「どのクラス受けようか」なんて迷っている方や、「たまには違うクラスを受けようかな!!」なんて方も。是非チェックしてみてください^^
今すぐスケジュール帳のご準備を!!


《クラススケジュール》

○●3月の月末ワークショップ●○

そして、月末ワークショップも続々決定中です!!

~Hiroyuki Iguchi~

※終了しました!◆3/18(月
17:20-18:50 キャラクターダンス入門
@渋谷校Bスタジオ

講師:井口裕之先生

オドリゴコロ9に、作品を出して下さるということで、最近代講やワークショップをたくさんおねがいしております、井口先生。ご経験豊富な先生に月末ワークショップをご依頼したところ、キャラクターワークショップを開催いただけることになりました!クラス内容は「バレエでは様々な民族舞踊が取り入れられています。キャラクターダンスクラスでは代表的な民族舞踊をピックアップし、バーレッスンからセンターワークへとクラス形式で学んでいきます。」とのことです!!貴重な内容のワークショップ、ぜひお楽しみください!!

 

~Mari Kamata~
※終了しました!◆3/21(木
15:40-17:10 コア強化&ストレッチヨガ
〜バレエに繋がる体幹を鍛えよう〜

@渋谷校Cスタジオ
 

◆3/30(土)◆
10:30-11:45 ホルモンバランスヨガ
〜バレエに繋がる女性らしさを磨こう〜

@アトリエ校 

講師:鎌田真梨先生

先月一度開講して頂き、好評だった「コア強化&ストレッチヨガ」を今月もお願いいたしました!バレエに必要なコア(体幹)の安定を目指して、プランクやレッグエクステンドなどエクササイズの要素を取り入れたポーズをたくさん行うプログラムです。体幹が安定しなくてお悩みの方、ぜひ一度ご受講してみてください!そして、今回初開催のホルモンバランスヨガ!普段のレッスンや日常生活によって歪みやすい骨盤周辺を大きく動かし、自然と骨盤を正常な位置へと戻します。むくみの解消や生理痛の緩和に効果的で、精神やホルモンバランスも整うそうです。締め付けないような楽な格好での受講がオススメ!受講後の心地よさをぜひ体感してみてください。

 

~Masai Nishinari~
◆3/23(土
10:30-12:00 ポワント入門
@アトリエ校

NEW!◆3/31(日
15:20-16:50 アレグロ強化クラス
@渋谷校校Cスタジオ

講師:西成雅衣先生

月末ワークショップ初登場の西成先生!レギュラークラスも大好評でファンの方もどんどん増えてきています!今回は土曜の朝、アットホームなアトリエ校にてポワントクラスをお願いしました!レギュラークラスにはないので、じっくり学べる貴重な機会です。手足が長く美しいお手本も楽しみですね。そして、アレグロ強化クラスも追加です!西成先生初の強化クラス。ぜひご受講ください。

 

~Miki Iwafuchi~
◆3/24(日
15:20-16:50 ポワント入門
@渋谷校Cスタジオ

講師:岩渕美希先生

レギュラークラスも大人気の岩渕先生ですが、先月の月末ワークショップ、ポワントクラスはなんと定員。大人気クラスです!!というわけで今月もお願いしました!!今月はこの日のみ、ぜひお見逃しなく~!!

 

~Fumio Kuwahara~
◆3/24(日
17:00-18:30 入門1.5 クラス

~入門1から入門2にレベルアップしたい皆様へ~
@渋谷校Cスタジオ 
◆3/28(木)◆
15:40-17:10 回転強化クラス(入門2~)
@渋谷校Cスタジオ

講師:桑原文生先生

もはや月末ワークショップではお馴染みとなりました、桑原先生ですが、先月先生考案で開講致しました「入門1.5クラス」!ぜひ週末に開講を!とのお声を受けて、日曜日に開催です。入門1をいつも受けていて、入門2にチャレンジしたいけど、不安な方、この機会にみんなで一緒に入門2に挑戦してみましょう!桑原先生が優しく丁寧に導いて下さるはずです。そして、何度か開催している回転強化クラス!桑原先生と苦手な回転を楽しく克服しましょう!

 

~Jun Tanabe~
◆3/25(月
17:20-18:50 ジャンプ・脚力強化クラス
@渋谷校Bスタジオ 

講師:田辺淳先生

パドドゥワークショップも好評だった田辺先生、ジャンプ・脚力強化クラスも追加です!ジャンプが苦手な方、女性でも、気持ちよく大きく飛べるためには、どうしたらいいのか?!田辺先生にじっくり教えて頂きましょう!

 

~Mizuki Ino~
◆3/31(日)◆
17:00-19:00(120分クラス) バーオソルピラティス
~腸腰筋特訓!~
(バーオソルピラティスクラスの後、バーレッスンがあります。)
※120分クラスの為、回数消化+500円となります。
※バレエシューズもお持ちください。
@渋谷校Cスタジオ 

講師:井野美瑞希先生

何度か月末ワークショップにて、骨格改善バーオソルピラティスを開講いただき、ご好評いただいておりました井野先生ですが、今月は、1回目は、体が硬いとお悩みの方に向けて、筋肉の柔軟性を高めよう!というテーマ、2回目は話題には良く上るけど実際しっかり使えているのか?疑問だらけの「腸腰筋」について、じっくり特訓しようということで開講いただきます!お待ちいただいていた方、ぜひぜひご受講ください!

 

 


さらに、決まり次第更新予定です!
お楽しみに~♪
Angel R

(月末ワークショップ委員会)

 

 

 

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