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2月11日(火・祝)『Angel R Mixed Program 』のため、15:30で終了します。

1月以降のスケジュールは
▼こちらをご確認ください。

スタジオメンテナンスデーのお知らせ

新着情報 News

1月分続々追加!!【特別・月末ワークショップ情報】

ワークショップ 月末

2020.01.12

月末ワークショップ委員会よりお知らせ


毎月「月末の駆け込み寺」とも言われることのある”月末ワークショップ”。そして、月末じゃないけど、”特別ワークショップ”もどんどん開催予定!
コース消化OK!!キャンチケOK!!追加料金もビジターさんでもまるっと受講OK!!
「どのクラス受けようか」なんて迷っている方や「たまには違うクラスを受けようかな!!」なんて方も、今すぐスケジュール帳のご準備を!!

 

1月の特別・月末ワークショップ

 

~Fumio Kuwabara~
講師:桑原文生先生

◆1/19(日)
 15:20-16:30(70分) 
はじめてのナラヨガ~骨盤を正しい位置に戻して踊りやすい身体に~
 
@渋谷校Cスタジオ
※定員8名(定員になりました。)
ヨガワークショップ 2/2(日)追加開催決定!!→予約・詳細はこちら!!

◆1/26、2/23(日)(2月決定!)
 15:20-16:50 入門1.5
@渋谷校Cスタジオ

今月も桑原先生に特別ワークショップをお願い致しました。
一つ目1/19(日)は、初めて開催の桑原先生ご自身が指導資格をお持ちのナラヨガ。
先生ご自身がこのヨガに出会い、体調不良が改善し、動きやすくなったとのことで、開催をご提案いただき、今回開催が決定しました!ナラヨガについて先生よりご説明頂きました!
→麻の紐を使って骨盤を正しい位置に持っていき、簡単な4、5個のポーズをすることで、骨盤の位置を本来の位置に戻し、踊りやすい生活しやすい身体に整えていきましょう。(一度で変化を感じる方もいれば、数回かかる方もいらっしゃるかもしれませんが、、)

〇対象〇・身体にズレを感じている方・骨盤がどちらかに傾いている・足をパラレルし辛いなど固定の辛さを感じている方
・バレエをやっていると腰や膝に痛みが感じる方。
先着順としておりましたが、問い合わせが多かったので、予約制とさせていただき定員となりました。

そして、1/26は好評いただいております入門1.5クラス。レギュラーにはないクラスなので、ぜひお見逃しなく!!

 

~Masai Nishinari~

講師:西成雅衣先生

New◆1/19(日)
17:00-18:30 アレグロ強化クラス(入門3~) 
@渋谷校Cスタジオ

レギュラークラスの日曜日の初級、テクニッククラスも大人気の西成先生!ワークショップをオファーしたところ、アレグロ強化は?!ということで開催が決定しました。アレグロになると急にやり方も順番も不安なる、苦手、、、という方、ぜひ西成先生と一緒にじっくり特訓しましょう!!この機会をお見逃しなく!!(通常のバレエクラスでアレグロ強化の内容が組み込まれるクラスです。)

 

~Ichigo Oguro~
講師:小黒いちご先生

New◆1/21(火)
 17:20-18:50 
初級~足をあと10㎝高く上げて美しいアダ―ジオを目指そう!~ 
@渋谷校Bスタジオ

代講で最近人気を集めている小黒いちご先生!みなさんもう受けたことありますか?!明るい笑顔と長い脚、そして、指導も適確で既にファンの方もいるようです。いちご先生と言えば、足をらくらくともの凄い高さに上げているのがとても印象的で、どうしたらそんなに足が上がるのだろう??と。。。
そこで、いちご先生に、足をあげるコツ?や、身体の使い方をご指導いただき、少しでも高く足を上げられるようになり、美しいアダ―ジオを目指せるようなワークショップをお願いしてみました!通常の初級クラスの流れの中で、アダ―ジオ中心に構成したクラスを準備してくださるとの事です。なので、通常のいちご先生のバレエクラスを受けて見たい方もぜひぜひいらしてください。


お楽しみに~♪
Angel R

(月末ワークショップ委員会)

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