《コンテチャンネル》二瓶野枝先生クラス紹介
2016.08.02
![二瓶野枝-noe-nihei](https://www.angel-r.jp/wp-content/uploads/2014/06/二瓶野枝-noe-nihei-e1432545224766-237x300.jpg)
<コンテンポラリーインストラクター>
二瓶 野枝 Noe Nihei
プロフィール⇒コチラ
《クラススケジュール》
<金曜>
「コンテンポラリーバレエ初級」 20:35-22:10@渋谷校Cスタジオ
コンビネーション回数:3~4週に1度新しくなります
<土曜>
「コンテンポラリー」 19:10-20:50@渋谷校Bスタジオ
コンビネーション回数:毎回新しいコンビネーションに変わります
《クラスの流れ》
<金曜>コンテンポラリーバレエ初級
軽くフロアでストレッチ⇒バーレッスン(コンテンポラリーの要素を取り入れたバーレッスンです)⇒コンビネーション約30分
<土曜>コンテンポラリー
フロアストレッチから徐々に身体を立ち上げていきます(たまにフロアの基礎も組み込む)⇒センタープリエ⇒筋トレ⇒コンビネーション約45分
《クラス動画》
《講師紹介動画》