《コンテチャンネル》二瓶野枝先生クラス紹介
2016.08.02
＜コンテンポラリーインストラクター＞
二瓶 野枝 Noe Nihei
プロフィール⇒コチラ
《クラススケジュール》
＜金曜＞
「コンテンポラリーバレエ初級」 20：35-22：10＠渋谷校Cスタジオ
コンビネーション回数：３～４週に１度新しくなります
＜土曜＞
「コンテンポラリー」 19：10-20：50＠渋谷校Bスタジオ
コンビネーション回数：毎回新しいコンビネーションに変わります
《クラスの流れ》
<金曜>コンテンポラリーバレエ初級
軽くフロアでストレッチ⇒バーレッスン(コンテンポラリーの要素を取り入れたバーレッスンです)⇒コンビネーション約30分
<土曜>コンテンポラリー
フロアストレッチから徐々に身体を立ち上げていきます(たまにフロアの基礎も組み込む)⇒センタープリエ⇒筋トレ⇒コンビネーション約45分
《クラス動画》
《講師紹介動画》
