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アラフォーでバレエ・2・【入門Ⅰの巻】

2014.08.18

皆さんこんにちは!

前回のブログにつづき、入門Ⅰの体験記を書かせていただきます。

どうぞお付き合いください。

 

 

20:40(10分)  イントロダクションって何だろう?と思っていましたが

イントロダクション   その日のレッスンを円滑に受けるための用語の説明や

         大事な姿勢などについて岩渕先生が話してくださいます。

      

ストレッチ開始    岩渕先生の指導でストレッチ開始。

        入門Ⅱにくらべて、人数は半分になり広々ストレッチング~

 

バーレッスン    バーを皆で設置してバレエシューズを履く。

        入門Ⅰの体験なら靴下でも可。

        でもきっとシューズ欲しくなる、格好いいから

 

        片手、両手と交互にバーレッスン。

        ゆっくり、かつシンプルな動きは初参加の私でもついていける。

 

        先生は「肩甲骨から腕だと思って動かして!」

                           「下りるときはポンプを押す感じで!」

        これならバレエ用語がわからなくても、自然と体が反応します。

 

センターレッスン    パの練習。

        シンプルな組み合わせだけど、少し振りも入ります。バレリーナ気分

        この日はサンジュマンやアラベスクなど、手の振りや目線も指導される。

        人数が少ないほうが先生に細かく見てもらえる感じ!

 

        「足は?足は?足はどうやって出すの!?」

        入門Ⅰだからと言って岩渕先生の指導にヌカリなし!

        ボヤッとしてると先生の美貌がキリッとなってげきが飛びます。

 

22:10     お辞儀の動きで終了。

終了      終わっても復習する人チラホラ。

        先生も質問に答えてくださったり。

 

 

今回、入門Ⅱ,Ⅰと続けて2コマ受講しました。

でもお仕事帰りに受けてスッキリしたいなら1コマくらいがちょうどいいでしょうか。

汗をかいて、鏡に映る先生と自分の体の違いにショックと刺激を受けて

明日の美しさをそだてよう。

、、、、と来週もまた受講する決心をするアラフォーなのです。

 

 

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その他の記事はこちら♪            

 

アラフォーでバレエ・1・【入門Ⅱの巻】

 

アラフォーでバレエ・3・【入門Ⅱの巻】

 

アラフォーでバレエ・4・【フェルデンクライスの巻】

 

 

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