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2月11日(火・祝)『Angel R Mixed Program 』のため、15:30で終了します。

1月以降のスケジュールは
▼こちらをご確認ください。

スタジオメンテナンスデーのお知らせ

新着情報 News

お申込みは本日より! 2/1(土),2/2(日)追加開催決定!!桑原文生先生による ヨガワークショップ

ワークショップ 月末

2020.01.23

月末ワークショップ特別企画!!

桑原文生先生による ヨガワークショップ
[はじめてのナーラーヨガ]
~骨盤を正しい位置に戻して踊りやすい身体に~

 

 

今回初めて開催するのは、桑原先生ご自身が指導資格をお持ちの「ナラヨガ」。
先生ご自身がこのヨガに出会い、体調不良が改善し、動きやすくなったとのことで、今回開催が決定しました!

クラス詳細

桑原先生からナーラーヨガについてご説明頂きました!

→麻の紐を使って骨盤を正しい位置に持っていき、簡単な4、5個のポーズをすることで、骨盤の位置を本来の位置に戻し、踊りやすく生活しやすい身体に整えていきましょう。
(一度で変化を感じる方もいれば、数回かかる方もいらっしゃるかもしれません)
レッスン内で、
※長時間ではありませんが、正座の姿勢をとります。体勢に不安のある方は、レッスン前に講師に伝え、無理せずに行って下さい。


〇対象〇
・身体にズレを感じている方。骨盤がどちらかに傾いている、足をパラレルし辛いなど固定の辛さを感じている方
・バレエをやっていると、腰や膝に痛みを感じる方。

 

◉開講日・スタジオ 
New 2/1(土)12:45-13:55(70分)アトリエ校

 2/2(日)15:20-16:30 (70分)渋谷校Cスタジオ

◉料金
〈正会員〉
回数消化、追加料金、各種チケット使用可能です。

〈VT会員〉
3500円 ビジターチケットも使用可能です。

◉人数
8名(お問い合わせが多数ありましたので、先着順ではなく予約制となりました!!

【注意事項】
※万が一キャンセルされる場合、渋谷校 0120-744-582 までご連絡下さい。(メールでのキャンセルのご連絡はご遠慮ください。)
※いかなる理由においても、前日または当日のキャンセルはキャンセル料全額が発生します。


◉お申込み

1/23(木)18:00~お申込開始!!



申込の結果につきましては、確定メールをお待ちください。

 

※お申込み開始前の申込は無効となりますのでお気をつけください。

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