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4月16日(木)はメンテナンスデーのため、全休講となります。

4月以降のスケジュールは
▼こちらをご確認ください。

スタジオメンテナンスデーのお知らせ

新着情報 News

【4/10,11キャンセル・4/17のみ開催予定】予約制・桑原文生先生による ヨガワークショップ

ワークショップ 予約・月謝制 月末

2020.03.30

月末ワークショップ特別企画!!

桑原文生先生による ヨガワークショップ
[はじめてのナーラーヨガ]
~骨盤を正しい位置に戻して踊りやすい身体に~

 

 

開催する度にご好評で、実は予約は争奪戦!な桑原先生の予約制ヨガクラス。
桑原先生ご自身が指導資格をお持ちの「ナラヨガ」。4月も開催決定しました!
リピーターの方も、初めての方もぜひぜひお見逃しなく~。
先生ご自身がこのヨガに出会い、体調不良が改善し、動きやすくなったとのことで、まだの方はぜひ一度お試しください!

クラス詳細

桑原先生からナーラーヨガについてご説明頂きました!

→麻の紐を使って骨盤を正しい位置に持っていき、簡単な4、5個のポーズをすることで、骨盤の位置を本来の位置に戻し、踊りやすく生活しやすい身体に整えていきましょう。
(一度で変化を感じる方もいれば、数回かかる方もいらっしゃるかもしれません)
レッスン内で、
※長時間ではありませんが、正座の姿勢をとります。体勢に不安のある方は、レッスン前に講師に伝え、無理せずに行って下さい。


〇対象〇
・身体にズレを感じている方。骨盤がどちらかに傾いている、足をパラレルし辛いなど固定の辛さを感じている方
・バレエをやっていると、腰や膝に痛みを感じる方。

 

◉開講日・スタジオ 
3月27日(金)20:40-21:50(70分) 渋谷校Cスタジオ→予約締め切りました。
4月10日(金)20:40-21:50(70分) 渋谷校Cスタジオ
キャンセルとさせていただきます。 
4月11日(土)18:50-20:00(70分) 渋谷校Cスタジオキャンセルとさせていただきます。
4月17日(金)20:40-21:50(70分) 渋谷校Cスタジオ


◉料金
〈正会員〉
回数消化、追加料金、各種チケット使用可能です。

〈VT会員〉
3500円 ビジターチケットも使用可能です。

◉人数
8名(予約制

【注意事項】
※万が一キャンセルされる場合、渋谷校 0120-744-582 までご連絡下さい。(メールでのキャンセルのご連絡はご遠慮ください。)
※いかなる理由においても、前日または当日のキャンセルはキャンセル料全額が発生します。


◉お申込み

3月31日(火) 18:00- 申し込み開始


申込の結果につきましては、確定メールをお待ちください。
万が一、ご予約も数日たってもメールが届かない場合は、受付までお問い合わせください。

 

※お申込み開始前の申込は無効となりますのでお気をつけください。

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