【8月】朝の60分で体も心も整える朝活クラス情報♪来週30日は吉田早織先生クラス表参道校にて開催♪

クラスニュース NEWクラス特別

2025.08.22

【8月】気持ちのいい1日のスタートに♪
朝活クラス開講情報！！

いつもAngel Rをご利用いただき、ありがとうございます。
7月大好評！～朝の60分で体も心も整える～をテーマとした『朝活クラス』を8月も開講いたします！
通常のオープンクラスは10:30～のクラスが一番最初となりますが、朝活クラスではそれよりも早い9:15～のクラス開講となります！

朝活クラスってどんな方におすすめなの？
◆朝の時間をもっと有効活用したい方！
◆60分でサクッと体と心を整えたい方！
◆運動不足を感じているけど、激しい運動は苦手な方
◆気持ちのいい1日のスタートを切りたい方！
◆1日をアクティブに過ごしたい方！… etc.

朝に体を動かすことによって、頭と身体がすっきりと目覚め、自然と前向きになれること間違いなし！
さらに60分クラスなので、日々忙しい方にもおすすめのクラスです♪

朝の60分を上手に活用して、1日をより楽しくHappyに迎えましょう🍀

開講クラス
【ストレッチ＆バーレッスンクラス】

吉田早織先生

◆日時/場所◆
8月16日(土)9:15～10:15＠渋谷校Aスタジオ
8月30日(土)9:15～10:15＠表参道校2スタジオ
※スタジオオープンは9:00となります。
※クラス対象レベル：入門2～初級くらい

レギュラークラスでも大人気の早織先生クラスが朝から受講できるスペシャルクラス！
今回のクラスはストレッチ30分＋バーレッスン30分とストレッチの時間もたっぷりとった朝活クラスならではのクラスです♪
早織先生のクラスでは”呼吸”をとても大事にしています。ストレッチから呼吸も大切にして、受講しましょう！
気持ちのよい1日を迎えられること間違いなし！

【リフレッシュヨガクラス】
鎌田真梨先生

◆日時/場所◆
8月23日(土)9:15～10:15
＠渋谷校Aスタジオ
※スタジオオープンは9:00となります。

「夏のリフレッシュヨガ」前回の開催に続き第二弾！
同じリフレッシュヨガでも夏バージョンでお届けします♪
今年も猛暑の中、エアコンや冷たい飲み物などの影響で夏特有の《隠れ冷え症》の方が増えています。
前半は自律神経のバランスを整えるポーズを緩やかに行い、中盤は代謝を上げるポーズで暑さに負けない身体作りをしていき、後半は疲労回復を促す深いリラクゼーションへ誘います。
朝早い時間から気持ちよく一日をスタートするために、スペシャルな時間にしましょう！

◆料金◆
［正会員］
プラン消化もしくは追加チケット
［ビジター］
ビジターチケット

◆ご予約方法◆
通常クラス同様予約サイトからのご予約となります。
開講日8日前の22:30～ご自身でご予約をお願いいたします。
※キャンセル期限も通常クラス同様レッスン開始の3時間前までとなります。