【2・3月朝活クラス情報♪】2/28(土) 鎌田真梨先生『モーニングフローヨガ』開講いたします！

クラスニュース NEWクラス特別

2026.02.14

【2,3月】
気持ちのいい1日のスタートに♪
朝活クラス開講情報！！
鎌田真梨先生によるヨガを開講します！

いつもAngel Rをご利用いただき、ありがとうございます。
大好評！～朝の60分で体も心も整える～をテーマとした『朝活クラス』を開講いたします！
通常のオープンクラスは10:30～のクラスが一番最初となりますが、朝活クラスではそれよりも早い9:15～のクラス開講となります！

朝活クラスってどんな方におすすめなの？
◆朝の時間をもっと有効活用したい方！
◆60分でサクッと体と心を整えたい方！
◆運動不足を感じているけど、激しい運動は苦手な方
◆気持ちのいい1日のスタートを切りたい方！
◆1日をアクティブに過ごしたい方！… etc.

朝に体を動かすことによって、頭と身体がすっきりと目覚め、自然と前向きになれること間違いなし！
さらに60分クラスなので、日々忙しい方にもおすすめのクラスです♪

朝の60分を上手に活用して、1日をより楽しくHappyに迎えましょう🍀

2月開講クラス【モーニングフローヨガ】
鎌田真梨先生

◆日時/場所◆
2月28日(土)9:15～10:15
＠渋谷校Cスタジオ
※スタジオオープンは9:00となります。

まだまだ寒い2月の凛とした朝の空気。

深い呼吸を意識したモーニングフローヨガを行っていきます。
強張りがちな肩甲骨にアプローチをかけ胸を広げ、呼吸と動作を繋げることで、
心身のリフレッシュが期待できます。
テンポはスローなのでゆっくり自分と向き合う時間にも◎

花粉が飛び始める時期でもあるため深い呼吸で鼻通りを改善する効果も期待できます♪

3月開講クラス

◆日時/場所◆
3月28日(土)9:15～10:15
＠渋谷校Bスタジオ
※スタジオオープンは9:00となります。

【季節ヨガ〜春のデトックス〜】

段々あたたかくなり春本番へと移り変わるのを肌で感じる季節。

この季節の変わり目に心と身体のケアをしっかり行い、冬の間に重く溜まった体内の老廃物を外に排出し、春に向けて軽く流れの良いエネルギーにしていきましょう^ ^

新たな始まりや成長の4月に向けて、朝活ヨガで春支度していきます！

◆料金◆
［正会員］
プラン消化もしくは追加チケット
［ビジター］
ビジターチケット

◆ご予約方法◆
通常クラス同様予約サイトからのご予約となります。
開講日8日前の22:30～ご自身でご予約をお願いいたします。
※キャンセル期限も通常クラス同様レッスン開始の3時間前までとなります。