【10月】朝の60分で体も心も整える朝活クラス情報♪10/11(土)は鎌田真梨先生による『優しい朝ヨガ』です！

クラスニュース NEWクラス特別

2025.10.04

【10月】気持ちのいい1日のスタートに♪
朝活クラス開講情報！！

いつもAngel Rをご利用いただき、ありがとうございます。
大好評！～朝の60分で体も心も整える～をテーマとした『朝活クラス』を9月も開講いたします！
通常のオープンクラスは10:30～のクラスが一番最初となりますが、朝活クラスではそれよりも早い9:15～のクラス開講となります！

朝活クラスってどんな方におすすめなの？
◆朝の時間をもっと有効活用したい方！
◆60分でサクッと体と心を整えたい方！
◆運動不足を感じているけど、激しい運動は苦手な方
◆気持ちのいい1日のスタートを切りたい方！
◆1日をアクティブに過ごしたい方！… etc.

朝に体を動かすことによって、頭と身体がすっきりと目覚め、自然と前向きになれること間違いなし！
さらに60分クラスなので、日々忙しい方にもおすすめのクラスです♪

朝の60分を上手に活用して、1日をより楽しくHappyに迎えましょう🍀

10月開講クラス

【優しい朝ヨガ】
鎌田真梨先生

◆日時/場所◆
10月11,25日(土)9:15～10:15
＠渋谷校Bスタジオ
※スタジオオープンは9:00となります。

まずは朝いちばんの心と体に染み渡るような深呼吸を。
11日は上半身編、25日は下半身編として、ゆっくりとしたフローで気持ち良く全身をメンテナンスしていくように動いていきます。
自身に穏やかに接し労わっていくような優しい60分間にしましょう！

【ストレッチ＆バーレッスンクラス】
阪井麻美先生

◆日時/場所◆
10月18日(土)9:15～10:15
＠表参道校2スタジオ
※スタジオオープンは9:00となります。
※クラス対象レベル：初級～

朝から麻美先生のパワフルなクラスを開講いたします♪
今回のクラスはストレッチ＆バーレッスンでストレッチの時間もたっぷりとった朝活クラスならではのクラスです♪
気持ちのよい1日を迎えられること間違いなし！

◆料金◆
［正会員］
プラン消化もしくは追加チケット
［ビジター］
ビジターチケット

◆ご予約方法◆
通常クラス同様予約サイトからのご予約となります。
開講日8日前の22:30～ご自身でご予約をお願いいたします。
※キャンセル期限も通常クラス同様レッスン開始の3時間前までとなります。