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12月29日〜1月3日まで年末年始のお休みとなります。

12月以降のスケジュールは
▼こちらをご確認ください。

スタジオメンテナンスデーのお知らせ

Gyrokinesis バレエのためのジャイロキネシス ®

リズミカルな呼吸に合わせて、「らせん」の動きを中心に動いていくエクササイズです。
背骨を「アーチ」「カール」「スパイラル」とすべての方向に動かし、曲線的な動きで体を内側から活性化させていきます。
常になめらかに流れるように動き続け、ダンサーらしいしなやかな身体のラインを作り出します。
バレエダンサーでもある講師から、バレエにつながる身体の整え方を学べます。

受講料金

会員 回数消化または追加料金
ビジター ¥3,500
ヨガマットレンタル 無料

Gyrokinesis バレエのためのジャイロキネシス ®

バレエの経験を問わず、どなたでも受講いただけます。

インストラクター

猪俣陽子

Yoko Inomata

プロフィールをみる

スケジュール

金曜 12:10-13:40 渋谷校 Cスタジオ
バレエのためのジャイロキネシス®️

スケジュール

金曜
12:10-13:40
渋谷校 Cスタジオ
バレエのためのジャイロキネシス®️