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Feldenkrais フェルデンクライス

身体の動きを通じて脳の神経に働きかけ、身体を本来のニュートラルな状態に近づけていくレッスンです。
BGMは使わず、インストラクーの言葉だけで誘導していきます。
動きながら、骨盤・背中・胸・頭など身体の各部分がどのように関わっているかに注意を向けて、心地よく動ける方法を探していきます。
心身の調和、柔軟性の促進、慢性的な痛みや緊張の緩和にも有効なエクササイズです。

受講料金

会員 回数消化または追加料金
ビジター ¥3,600
ヨガマットレンタル 無料

Feldenkrais フェルデンクライス

バレエの経験を問わず、
どなたでも受講いただけます。

インストラクター

澤田泰二郎

Taijirou Sawada

プロフィールをみる

スケジュール

月曜 12:15-13:45 渋谷校 Cスタジオ
フェルデンクライス
金曜 10:30-12:00 渋谷校 Cスタジオ
フェルデンクライス

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月曜
12:15-13:45
渋谷校 Cスタジオ
フェルデンクライス
金曜
10:30-12:00
渋谷校 Cスタジオ
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