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Barre Astié バー・アスティエ

床に座ったり、寝た状態で行うバーレッスンのようなエクササイズです。
フランス人バレエ教師アラン・アスティエ考案のバー・オ・ソルのオリジナルメソッドで、
身体のバランス、筋力、柔軟性を向上させながら、心身の一番良い状態を発見することができます。
解剖学に基づき、緻密に構成されたエクササイズは、まるでダンスの振付のようなテンポ・リズム・メロディの中で実践され、
パフォーマンスを楽しむ中で習得できます。

受講料金

会員 回数消化または追加料金
ビジター ¥3,600
ヨガマットレンタル 無料

Barre Astié バー・アスティエ

バレエの経験を問わず、どなたでも受講いただけます。

インストラクター

小山恵

Megumi Koyama

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スケジュール

月曜 10:30-11:55 渋谷校 Cスタジオ
バー・アスティエ

スケジュール

月曜
10:30-11:55
渋谷校 Cスタジオ
バー・アスティエ

インストラクター

矢島みなみ

Minami Yajima

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スケジュール

金曜 16:00-17:25 公園通り校
バー・アスティエ

スケジュール

金曜
16:00-17:25
公園通り校
バー・アスティエ
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