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新着情報 News

ピラティスクラス本日夜開催!【8月】Angel Rバレエオンラインレッスンスケジュール公開!

クラスニュース

2021.08.04

 

お家でも本格バレエを継続できるAngel Rのオンランレッスン。
8月も引き続き見逃せないクラスが勢ぞろい!
お家ならではのクラス。普段のクラスよりも鮮明に見れる先生の見本。スタジオでクラスに活かせるクラスも。。。お気軽にご参加ください♪

“ご予約”ボタンから各クラスの予約が可能です。
☆プラン・チケット消化希望の方はAngel R予約サイトからご予約下さい♪

☆全クラス復習用としてレッスンの録画を一週間ご視聴いただけます!

 

8/2〜8/8 Schedule

– 8/4 wed. –
19:30-20:30
Ryo先生
『バレエのためのピラティス』
~引き上げのための腹筋強化~

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

体幹を引き上げるための腹筋を強化します。
また、引き上げるためには身体に長さがないと腹筋を引き込むことは上手くできないので、背骨を長くつかうようなワークもおこなっていきます。
普段の生活でも美しい姿勢でいられるような身体の使い方を身に付けていきましょう!



– 8/7 sat. –
14:15-15:30
桑原文生先生
『バレエ初級』
~楽しく踊ろう♪~

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

オンラインでも丁寧な指導とひとりひとりへの声掛けが好評の文生先生!
丁寧なバーレッスンのあとは楽しく踊れるプチセンターで心を開放してみませんか?
夏の暑いににぴったりの楽しい時間を過ごしてください♪



– 8/8 sun. –

11:00-12:15
小山惠先生
『バー・アスティエ』

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

一歩進んだ踊りやすい身体に整えていきます。アンディオールや体幹の使い方を知りたい方にもオススメします。笑いと汗の楽しいクラスです!
バーアスティエ初めての方もご参加いただけるプログラムになっております♪
上半身の可動域を広げる事で表現力に磨きをかけましょう!!

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14:00-15:15
吉田真由美先生
『バレエ初級(入門2,3welcome)

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

大人気の真由美先生オンラインクラス。
画面越しから伝わる先生の明るさにつられてこちらも明るい気持ちになれるそんなクラス!
秀逸な解説とわかりやすいお手本で、ためになることばかりで1秒たりとも目が離せません。。

8/9〜8/15 Schedule

– 8/9 mon. –
【夏休み特別体験会】
詳しくはこちら>>>

11:00-12:15
長島裕輔先生
『バレエ初級』

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

先月も大好評だった夏休み特別体験会を8月も開催します♪
今回、初登場の長島裕輔先生です!
スタジオのクラスでもいつも楽しいクラスを開講していただいております。まだ受講されたことない方にはぜひ一度受けていただきたい先生です!

 

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14:30-15:30

鈴木伶央先生

『ピラティス』

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

7月からプライベートピラティスマシンでもAngel Rにお越しいただいている伶央先生。
今回オンライン体験会クラスを開講していただけることになりました!!
長年、舞台で活躍されていた先生だからこそのアプローチをご自宅で受講できるチャンスです!
お家時間にぜひ伶央先生のピラティスクラスを体験してください♪


– 8/13 fri. –
19:30-20:45
長谷川智佳子先生
『バレエ基礎』

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

スタジオでのクラスをお家でも、いつもの雰囲気を大切にレッスンしてくださる智佳子先生クラス。
右・左どちらもやってくださるので、順番が不安な方でも安心してご受講いただけます^^
金曜日の夜、1週間のリフレッシュにも是非ご参加下さい


– 8/14 sat. –
12:30-13:45
白椛祐子先生

『バレエ初級』

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

8月pick up対象クラス!(お試しレッスンチケット¥1,100もご利用いただけます♪)
レッスンでは元気に楽しく、でも明確なご指摘をしてくださるので、必ずレッスンで学びがあるクラスです。

平日は中々スタジオに行けず白椛先生のクラスを断念していた、、という方はお見逃しなく!
土曜日はゆっくり起きて、お家レッスンで1日を始めましょう!^^

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14:45-16:00

足立真里亜先生
『ポワントのための足首強化』
(バレエシューズでの参加もOK)

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

オンラインレッスンが好評の足立真里亜先生のポワントクラス開講です!
バレエシューズでもポワントを意識したレッスンとしてご参加いただけます♪
なんといっても画面越しでもとっても美しく、身体のラインをしっかりみせてくれるのがおススメポイントです!

8/16〜8/22 Schedule

– 8/18 wed. –
19:30-20:30
Ryo先生
『バレエのためのピラティス』
~ターンアウト強化~

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

ターンアウトに必要な筋肉に注目したクラスです!
ターンアウトをする際に必要になってくる筋肉は主にお尻の筋肉ですが、それらを正しく使っていくためには体幹が自然なまっすぐである必要があります。
体幹を整え、お腹が引きあがり、しっかりとターンアウトをしていく方法を練習していきましょう!

 



– 8/21 sat. –

12:30-13:30
Ryo先生
『バレエのためのピラティス』
~美しい上半身のためのワーク~

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

このクラスはバレエのレッスンで「肋骨を引き上げて」「背中を引き上げて」と言われる方にオススメのクラスです。
落っこちてしまいやすい上半身をアライメントを整えるためのワークをおこなっていきます。
上半身が整うと肩甲骨の位置も良くなり、アンムスも美しくなります。
美しい上半身を獲得してきましょう!


15:45-17:00
鈴木利絵子先生
『バレエ初級』

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

Angel Rオンラインレッスンが発足した当初から開講して下さっている利絵子先生クラス。
一人一人しっかりと見ていただけるのはもちろん。スタジオでのレッスンと変わらない熱量でご指導くださるのでちゃんと汗をかけるクラスです!
しばらくバレエをお休みしていた方もまずはオンラインレッスンから再開を試みてみてはいかがでしょうか?



– 8/22 sun. –
9:30-10:45
猪俣陽子先生
『踊るためのジャイロキネシス®』

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

好評の猪俣先生の日曜日ジャイロ♪
呼吸に合わせて身体を開放し、より強く!疲れた心も身体も元気にしていきましょう!!
猪俣先生のご自宅から配信というのも、とってもほっこり癒されますよ~♪
※ご自宅からの配信となります

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15:45-17:00
秋満彩子先生
『上半身の使い方』

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

大人気の秋満先生テーマクラス♪
上半身の使い方ではデコルテから腕、指先までより美しく踊ることができるようなアドバイスをいただけます!
入門レベルからご参加いただける内容になっておりますのでバレエ初心者の方もぜひお気軽にご参加ください^^

8/23〜8/29 Schedule

– 8/23 mon. –
13:00-14:15
矢部亮子先生
『バレエ初級』
(ストレッチ&バーレッスン)

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

亮子先生のパワーはオンラインレッスンでも健在で、画面オンにしていればちゃんと見ていてくれるので、的確なアドバイスもしてくださいます!亮子先生のストレッチが受けられるのはこのクラスの特権!
こちらのクラスはぜひ画面をオンにして、がっつり見てもらい亮子先生節を体感して頂くのがお勧めです☆

※ご自宅からの配信になります


– 8/25 wed. –
13:20-14:20

井野美瑞希先生

『バーオソルピラティス』

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

バーオソルピラティスとは?
リハビリトレーニングとしても通用する骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」。
内容はピラティスですが、骨格を整えることに主眼をおいており、当然バレエに必要なターンアウト、スパイラルトレーニングを意識したバーオソルの動きが入っております。股関節を痛めている方、人口股関節の方でもできますし、可動域が広がっていきます。このあとにバレエのレッスンをするとやりやすいかと思います。

※ピラティスのボールをお持ちの方はご用意ください。ない場合はバスタオル・手を使って行います。
対象者:小学1年生以上
(中学生未満の方は保護者の了承をお取りの上、大人の方と一緒にご参加ください。一緒に参加される大人の方と合わせて、お一人分の受講料を頂戴いたします。)

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20:15-21:00
川本直枝先生
『ナイトリリース』

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

ストレッチポールは一日の身体の緊張を緩めるのに最適な道具です。
よくダンサーが太腿の筋膜リリースで使ったりしますが、背骨、肩甲骨周辺の筋肉がほぐされる事で一日の疲れが取れ眠りも深くなり次の日に疲れが残りにくくなります。
今回のクラスはリリースがテーマなので、リラックスしながらクラスを受けてください。
デスクワークで凝り固まった首や肩を開いたり、バレエのクラスで頑張った背中やお尻、脚全体のをほぐし、翌朝を気持ちよく迎えましょう♪

※ストレッチポールを使用します。

– 8/27 fri. –
19:30-20:45
長谷川智佳子先生
『バレエ基礎』

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

スタジオでのクラスをお家でも、いつもの雰囲気を大切にレッスンしてくださる智佳子先生クラス。
右・左どちらもやってくださるので、順番が不安な方でも安心してご受講いただけます^^
金曜日の夜、1週間のリフレッシュにも是非ご参加下さい



– 8/28 sat. –
12:45-14:00
宇地原舞依先生
『ポワント初級』
~自宅でできるポワントワーク~

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

熱い指導をしてくださる舞依先生クラス!
「〇〇さんはもうちょっとこうしたほうが!そうそうそう!!!」と一人一人出来るまで見て下さるので、クラス後は充実感でいっぱいになります♪
舞依先生の明るさに負けず、日曜の夕方ひと頑張りしてみてはいかがでしょうか??
こちらのクラスは皆様のポワントのレベルを見ながら進めていきますのでぜひ画面をオンにして受講して下さい!!

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14:45-16:00

小林桃子先生
『入門レベルフリー』

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

バレエ初心者でも参加いただける桃子先生の入門レベルフリークラス!
バレエの基礎から踊りにつながる動きまで。バレエの可能性を広げられるようなクラスです!
ビジターの方もご参加いただけるのでバレエとはどんなものかを覗くだけでもお気軽にご参加下さい♪



– 8/29 sun. –
9:30-10:30
鎌田真梨先生
『朝ヨガ』
〜夏バテ解消〜

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

真梨先生の朝ヨガが再び復活です!!!
連日の暑さにカラダの疲れが出やすいこの時期。
乱れやすい自律神経や胃腸を整え、夏の冷え改善も目指します!ゆっくり深呼吸。ヨガで心身の健康を取り戻しリフレッシュしましょう♪

※ご自宅からの配信になります

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14:00-15:15
猪俣陽子先生
『ストレッチ&姿勢改善バーレッスン』

プラン・チケット利用の方はAngel R予約サイトから!

レッスン前には背骨を動かしたり、腹筋や股関節の意識や感覚を高める動きのあるストレッチがオススメです。
呼吸を深めながら、背骨、股関節、骨盤回りを流れるような動きのストレッチでカラダを解していきます。
ストレッチで良い姿勢、良いポジションへ入れる状態に導いてから、バレエで大切な姿勢を見直し、美しく機能的な立ち方の解説します。伸びやかに、気持ちよく踊れるカラダ作りを目指しますので、一緒にバーを楽しみましょう♪
※ご自宅からの配信となります


Angel Rオンラインレッスンお勧めポイント!▼

詳しくはこちら>>>

“ご予約”ボタンから各クラスのお申し込みが可能です♪
Angel R予約サイトからもお申し込みいただけます(6月25日22:30~)

◆お申込み期間◆

各クラス開始30分前までお申し込み可能♪


◆キャンセルについて◆

予約したクラスのキャンセルはクラス開始の3時間前までとなりますので、ご注意ください。PayPalからのお申し込みはキャンセル不可となりますので、こちらも予めご了承ください。

その他ご不明の点があればいつでもスタジオまでご連絡ください♪

 

[ご連絡先]
Tel : 0120-667-039 (Angel R表参道校)
Mail: angelrdp2008@gmail.com

お名前と申込クラスを明記の上お問い合わせください。

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