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スタッフ　ゆかりです！！

今回は【毎週月曜日10：30～＠渋谷校Aスタジオ　長谷川智佳子先生の基礎クラス】をレポートします☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10：30から始まる朝イチのクラス。

早起きしなければだし、体が動くか不安だし…と少し敬遠しがちだったのですが、

智佳子先生のクラスを受けてそんな考えは打ち砕かれました(笑)

バーレッスンの前半で体を前に倒したり反ったりなどストレッチを多く入れてくださるので体がしっかりほぐれて朝とは思えないほど調子良く動けました！

バーはテンポがゆっくりなので「あれを気を付けよう！これを気を付けよう！」と色々意識することができます！

そしてしっかり考えながら踊れるので体がとーーっても引きあがります！

バー中盤以降は激しい動きをしてないのに息が切れました。笑

 

智佳子先生はクラス中一人一人体を触って注意してくださることも♪

その注意が本当に的確！

私はバーで軸足の脇が落ちているのを注意していただきました！

触って直してもらえると注意がいつもより記憶に残ります!(^^)!

 

順番はシンプルな中にも両足交互に使ったり音取りが少し複雑だったりする時があり…

所々間違えてしまいましたが、智佳子先生は優しく見守ってくださいました。笑

（週明けの月曜日なので順番はシンプルにするように心がけてくださっているそうです。笑）

 

他の先生のクラスと違うな～と思ったのはドゥミを使う動きが多かったこと！

そういえば最近あまり気にしてなかったな…と反省でした(._.)

 

センターレッスンでとても勉強になったのがピルエットやシェネなどの回りものです(>_<)

「手はもう少し前に」「体のここを早く押すように」など時間をかけて丁寧に解説してくださいます！

注意されたことを意識してみるとすっごく回りやすくなりました！

また、センターではほとんど２回ずつ、さらに右も左もしっかりやってくださるのが嬉しい！

最後にはグランパディシャやアントルラッセまで盛り沢山で、とっても充実感のある、楽しいレッスンでした！

 

 

いつも智佳子先生クラスを受けている会員様に、「すっごく良いよ！絶対受けた方が良いよ！」と言われていたのですが、

実際受けてみてその人気の理由が分かりました(^^♪

そしていつも皆様がレッスン後に汗だくで戻ってくる理由も分かりました。笑

この良さをうまく伝えきれないのがもどかしい！！

 

たっくさん動いて、たっくさん汗をかいて、レッスン後はスッキリ感と思い切り踊った充実感でいっぱいでした！！

朝イチでレッスンを受けてその後夜まで仕事だったのですが、「足痛い(´・ω・`)かったるい(´・ω・`)」という後に残る変な疲れが全くなかったです！！

これはもう朝バレエにはまりそうです！！

仕事の前に、学校の前に、エンジェルで踊りましょう!(^^)!

 

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長谷川智佳子先生のご経歴はこちらから♪

 

智佳子先生のレギュラークラスはこちらです♪

月曜｜10:30-12:10（渋谷校）基礎(ALL LEVEL)

月曜｜12:15-13:45（渋谷校）ヴァリエーション

月曜｜19:00-20:30（表参道校）ポワント初中級

木曜｜12：15-13：45（渋谷校）ポワント初級

金曜｜12：15-13：45（表参道校）初中級

金曜｜13：55-14：40（表参道校）★ポワント

金曜｜15：00-16：30（表参道校）初級（入門2Welcome）

土曜｜14：10-15：40（渋谷校）初級

土曜｜18:00-19:40（渋谷校）基礎(ALL LEVEL)

土曜｜19：45-20：30（渋谷校）★ポワント

 

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曜日や時間帯、レベルも様々な智佳子先生のクラス♪

ぜひ皆様も受けてみてください(^^♪

 

 

スタッフ　ゆかり☆