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スタッフブログ Staff blog

レッスンレポート☆鈴木利絵子先生クラス

2016.05.24

こんにちは!

スタッフのあおいです(^^♪

 

鈴木利絵子先生の【基礎ALL LEVEL】【初級(入門2welcome)】@渋谷校月曜日のクラスを受けました。

とにかく両クラスとも、身体の使い方、どういった意識を持って動かせば良いか、かな~りわかりやすく丁寧に教えて下さいます。

 

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 利絵子先生の担当クラス、プロフィールはコチラ

 

 

 【初級(入門2welcome)】ではまず床に座ってストレッチ。身体をゆるめるところからスタート♪

 

長座の1stポジションでポアント→ドゥミ→フレックスのエクササイズをやり、徐々に筋トレへ。体幹を鍛えます。

「お家でやる時はもーっとゆっくり時間をかけてやってね。」と先生。

家でもこれやろう!とモチベーションも上がります!(^^)!

 

じ~んわり汗が出てウォームアップできたら、バーレッスンのスタート。

アンシェヌマン(動きの順番)はシンプル。先生もお手本をしっかり見せて下さいます。

「ここはこう使って!」とか、〝どう動かしたらよりバレエらしく動けるか”、〝どういった意識で動かせば…”といった細かな注意が飛びます。

「入門1、2でバレエの基本的なパやポジションはだいたい覚えたよ。でも、もっと上手くなりた~い!!」という方は必須のクラスじゃないかな!と思います(^o^)丿

 

 

【基礎ALL LEVEL】では、バーのウォームアップから。

 

このクラスも先生がしっかりとお手本を見せて下さいます。

「この時、ここでこうやって」、「5番にするときはこう使って!」など、とにかく細かく意識せざるを得ないです(^_^;)

 

どういう風に身体を使えば良いか、先生のお手本がとても見やすくわかりやすく、と~っても勉強になります。

「ピルエットだけもう一回やって!」という具合に一つひとつをしっかり練習できるし、しっかり一人ひとりを見て下さるので、今自分がどうして出来ていないのかが明確になります。

 

 5月いっぱいまでコースアップキャンペーンもやっているので、夏に向けてバリバリ上達してみてはいかがでしょう?!

 

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★鈴木利絵子先生のレギュラークラス★

 

■月曜日 14:00-15:30(渋谷校)ポワント初級

     15:40-17:10(渋谷校)基礎(ALL LEVEL)

     17:20-18:50(渋谷校)初級(入門2 Welcome)

 

■火曜日 12:15-13:55(渋谷校)初級

     14:10-15:50(渋谷校)初中級

     15:55-17:05(渋谷校)ヴァリエーション

 

■土曜日 14:00-15:30(渋谷校)ポワント入門

 

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スタッフあおい

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