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【先生紹介】 ♪田中野乃子先生♪

2016.04.19

本日ご紹介するのは、Angel Rで新しくピラティスクラスを指導してくださっている、田中野乃子先生です!

とても可愛らしくふわ~とした柔らかい雰囲気の野乃子先生は「ピラティスクラス」、そしてそのピラティスで作った身体を活かして動いていける「★バークラス」を担当してくださっています。

 

 

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♪田中野乃子先生クラス♪

 

  • 水曜日 アトリエ校 19:30-20:30/ピラティス
  • 水曜日 アトリエ校 20:40-21:25/★バーレッスン

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 TT_Beginner

 

 一般的なコンディショニングとしてもピラティスは有名ですが、〝バレエのための基本の身体づくり〟ができる野乃子先生クラス!

 

クラスを受けている生徒さんの中には、

「他のクラスで膝が伸びるようになったと褒められた!」

「腹筋を強くしたいと始めたけど、効果を実感している!」

「欠かせないクラス!」

という方もいらっしゃいます。

 

『バレエが上手になりたい!』という思いを皆さま抱いていますよね!?

通常のバレエクラスを受けるのはもちろん、ピラティスクラスを受けることで、バレエに必要な腹筋や体幹を鍛えていくことができます! 

なんとな~くではなく、ピンポイントで筋肉や身体の細部を意識しながらトレーニングをしていくので、より効果が高くなります。

 

野乃子先生は、とてもフレンドリー♪ クラス前からコミュニケーションをとってくださるので、クラスも受けやすく、また分からないことも聞きやすい雰囲気ですよ。

初心者でも理解できるスピードでテンポよく進めてくれるので、飽きることなく楽しくレッスンを受講できます!

 

まずは、「ピラティスクラス」でしっかり身体づくり。そして、「★バー」のクラスではピラティスからバーの流れで、ピラティスとバレエを直結して考えられるのでより実感していただけます。

バーの内容も野乃子先生がベーシックな流れで構成してくれるので、じっくりと考えながら受けることができます。

 

 

ピラティスクラスは、動き過ぎず仕事後にも丁度良いくらいの運動量です。だからこそ、自分の身体を整えたい、運動不足を解消したい!という方にもおすすめです!! 

きちんと筋肉がついているけど、細くてスタイル抜群の野乃子先生! そんな野乃子先生をお手本にできるので、モチベーションも上がりますね!

 

そして、「なかなかバレエが上手くならないなー」という方には、特に受けてもらいたいクラスです!!

野乃子先生のピラティスクラスは、上手になる最も近い道かもしれませんよ♪♪

ぜひ、一度野乃子先生のピラティスクラスを受けてみてくださいね!

 

 

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♪田中野乃子先生クラス♪

 

  • 水曜日 アトリエ校 19:30-20:30/ピラティス
  • 水曜日 アトリエ校 20:40-21:25/★バーレッスン

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