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8月以降のスケジュールは
▼こちらをご確認ください。

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こんな方にオススメしたい! ~Angel Rのレッスン~

2015.07.16

こんな目的、悩みを持っているあなたにオススメしたいクラスをまとめてみました!!

ご自身の参考にしたり、お友達にもいらっしゃったらぜひAngel Rを教えてあげてくださいね♪

 

 

「最近運動不足だな~」という方には!

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→入門1クラスで、初めてのバレエ♪からスタート! 

コンディショニングクラスもおすすめ!

 

普段伸ばさないところがストレッチされるので血行も良くなり、姿勢も綺麗になります! 

身体を動かし、この時期は汗もしっかりかけるので、気分もすっきり!! バレエにはまってしまうかも~。

コンディショニングクラスも目的や運動量によって、ご自分のぴったりなクラスを選んでみてくださいね。

実は、それぞれ奥ふか~いコンディショニングの世界。じっくり自分の身体と向き合うのも楽しいですよ!

(詳しいコンディショニングクラスの説明はこちら♪→https://www.angel-r.jp/staff-blog/4067

 

 

 

 

「ボディラインが気になる! 夏本番に向けて身体を引き締めたい!」

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→ぜひ、バレエレッスンをがんばってみましょう!

ピラティスもおすすめ!

 

身体を引き上げる動きが多いバレエ。体幹などの筋力も必要なため、適度に身体が締まります! 

下垂しがちな内臓を引き上げて、身体の中から燃焼させていきましょう~。

足を上げる動きも多いので、ヒップアップ効果も期待できますよ。

また、身体のこまかーい骨や筋肉を意識しながら動いていくピラティスで、美しい姿勢を目指してみるのもおすすめです♪♪

 

 

 

 

「バレエがもっとうまくなりたい!」という方に!

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→目的に合わせてレベルを選んで、クラスを受講してみてください!!

 

レベル別にクラスが豊富なエンジェルアールのレッスン。

魅力的で情熱的な講師があなたのバレエのスキルをアップさせるべく、熱心に指導してくれます。

自分のレベルに合ったクラスはもちろん、あえて少し易しいクラスで自分の動きを見直すのもオススメです。

時には、少しだけレベルの高いクラスにもチャレンジして、さらにレベルアップをめざしましょう!
ポワントクラスやコンテンポラリークラスも充実。
バレエのスキルを高めたい方も、他ジャンルのダンスのためにバレエの動きを学びたい!という方もAngel Rはウェルカムです。

 

 

 

 

「バレエを踊るということをもっと極めたい!」というあなた!

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TOP3

 

 

→ヴァリエーションクラス、あなたのためのヴァリエーションクラスがおすすめです。

 

ヴァリエーションクラスも豊富なエンジェル。

1つの演目を約2ヶ月かけて学んでいきます。憧れのあの踊りにチャレンジするチャンス!! 

ぜひ、踊ってみたいヴァリエーションクラスにチャレンジしてください。

(今月のヴァリエーションはこちらからご確認くださいね→https://www.angel-r.jp/monthly-variation/4257
ご自分のヴァリエーションをさらに進化させたい!という方には、「あなたのためのヴァリエーションクラス」がおすすめです。

先生があなたの踊りたいヴァリエーションを見て直接指導してくださるので、自分の踊りをもっとよくするためのポイントを具体的に学んでいくことができます。

(あなたのためのヴァリエーションクラスについてはこちらをご覧ください→https://www.angel-r.jp/subscription/681

 

 

 

 

ぜひ、Angel Rを活用して、あなたの毎日をもっともっと輝かせてくださいね!!

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