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スタッフブログ Staff blog

レッスンレポ&ジャンプのポイント!!!!

2015.04.20

スタッフブログをご覧のみなさん、こんにちは

 

 

AngelRのスタッフ兼、入門クラスインストラクターの桃子です

 

最近きちんとレッスンを受けることができていなかったのですが

Angel会員の皆様を見習ってきちんとレッスンしようと心に誓いました

レッスンでご一緒させていただく時はどうぞよろしくお願いします

 

早速レッスンしてきました

渋谷校 19:00~20:30 初中級/荻野曰子先生クラスです

inst_ogino

榎本真弓さんの素敵なピアノ付きのクラスです

 

テンポよく進んでいく曰子先生のレッスンはとても引きあがります

とても楽しくレッスンできました

曰子先生のアドバイスはとても的確で分かりやすいです

先生が楽しいのでクラスの雰囲気もとても良くて入りやすかったです★

曰子先生クラスまだの方は是非お越しください!!

 

【曰子先生のクラス情報はこちらから】

https://www.angel-r.jp/instructor/etsuko-ogino

 

 

いきなりですが私、本当に体の調子が良い時は自分でもビックリするくらい

ジャンプが飛べる日があります。

もちろん毎回ではないのですが……(*_*)

 

どうしてそんなに飛べるの~?と聞かれることがあり、ジャンプのポイントをほんの少しだけ

ご紹介してみようと思います。

 

まずジャンプは床を蹴らないと飛べません。

プリエから飛び上がる時にしっかり足の裏で床を蹴ります。

着地はもちろんつま先のほうから静かに柔らかくプリエを使って降ります。

 

プリエってとても大事でピルエット前やジャンプの前に必ずありますよね。

スポーツで言ったら「位置についてよーい!」がプリエで

「どん!!」がジャンプやピルエットです。

 

用意がきちんとできていなかったら走り出せないですよね?

それと同じでジャンプも用意がちゃんとできていないと飛べません。

 

飛べない~(>_<)と思っている方はジャンプの前のプリエを見直してみては

いかがでしょうか?

腹筋に力をしっかり入れて、踏み込んで着地のときにもお腹が抜けないように降りてきます。

踏み込みのプリエがきちんと踏めていますか??

着地のプリエが雑になっていませんか??

 

是非レッスンで一度試してみてくださいね

 

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