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少し前になるのですが、Angel Rのスタッフミーティングに服部えこ先生をお招きし、スタッフで『コンテンポラリーバレエ入門』クラスを受講しました！！

服部えこ先生プロフィールはこちら

この日レッスンを受講したスタッフのバレエ（ダンス）歴は様々！
・ずっとバレエやダンスを続けている人
・数年ブランクありの人
・小さな頃にバレエをやっていた人
・大人になってからバレエを始めた人

と、Angel R会員の皆さまのように、スタッフもバレエ歴（ダンス歴）はバラバラでした。

「ちょっと、緊張する〜」と言っていたスタッフも、レッスンが始まってしまえば、優しく楽しく、でもわかりやすく伝えてくださるえこ先生のレッスンを100%楽しんでいましたよ！

「コンテンポラリーバレエに興味はあるけど、どんなことするの？」
「受けてみたいけど、勇気が出ない」
そんな方もきっと多いですよね。でも、大丈夫！！ スタッフが身をもって体験したえこ先生の【コンテンポラリーバレエ入門】を、しっかりレポートさせていただきます！

コンテンポラリーバレエクラスってどんなクラス？？

基本的にはバレエのクラスと同じように進んでいくコンテンポラリーバレエクラス。

まずはバーについて、少しずつ身体をほぐしていきます。バレエと同じように、プリエやタンジュなどの順番で進んでいくので、すごく入りやすい！
その中で、時々インに入れて崩したり、思いっきり身体を落としたり、一瞬フロアに入る動きが出てきたりします。全てがコンテンポラリーの動きではないので、バレエしかやったことがない人でもついていきやすい印象です。

そして、その時々出てくるコンテンポラリーな動きにちょっとあたふた…（笑）。
バレエにはない身体の使い方や床への入り方などに驚きつつ、「ちょっと難しいかも〜」と感じる部分もありますが、えこ先生が楽しい雰囲気で進めてくださるので、少しくらい難しくても、思ったようにできなくても、【でも何か楽しい！！！】と感じながら最後までできるのが不思議なところ！

普段やらないことだからこそ、身体も頭も心にも刺激的で、何だか楽しめるのかもしれません！

そして、バーが終わったらセンターへ。
センターでは、バレエの要素に加えて床に入る動きも入ってきます。
「えぇー！ こんなことまでするんですかー！？」なんて思わず言いたくなるような動きも出てきたり！ なかなかスムーズに動くのは難しいですが、「先生みたいに動けたら気持ち良さそう〜♪」と、思わずえこ先生のお手本に見入ってしまいます。
たくさんお手本を見せて一緒に動いてくれるので、「覚えられるかな？」と思った動きもスタッフ全員ちゃんと覚えて動けましたよ。

いい汗をかきながら、身体をめいいっぱい使って動いていく気持ち良さも味わいつつ、クラスは終了！

終わってみれば、上手くできなくても、コンテンポラリーバレエならではの緩めたり伸び伸び動かす身体の使い方や、呼吸と一緒に自然に自由に身体を使う感覚が気持ち良く、「楽しい！」と感じながらあっという間に終わってしまいました。
気づけば、スタッフみんな自然と笑顔で受けていたのも印象的でした！

☞えこ先生のコンテンポラリー入門クラス、まとめてみるとこんなクラス！

・バレエ出身の人が苦手意識を持ちがちなフロアワークでも、先生が動きを噛み砕いて教えてくださるので挑戦しやすい。
・先生の雰囲気からか、クラスの空気が明るく、出来なくても楽しく終われる！
・なにより先生の雰囲気が素敵！（優しいオーラ、丁寧な指導、そして楽しい！）
・コンテンポラリーに挑戦してみたい人が踏み出しやすいクラス。

コンテンポラリーが好きな方は、のびのび体を動かせて楽しく、バレエしか踊ったことがない方もこのクラスを受講すれば身体の使い方が上手になりそう！ まずはあまり難しく考えず、気軽に参加して、楽しみながらコンテンポラリーバレエを体験してみてください♪

最後に、えこ先生とこの日参加したスタッフ一同♪

えこ先生、素敵なレッスンをありがとうございました！！

☞えこ先生のレッスン情報はこちら

☞こちらの動画も参考にしてくださいね！