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【CLASS REPORT Vol.7】
 “なんとなくレッスン” から脱却！～中級クラス～

10月から、木曜朝に朝枝先生による中級クラスが登場です！
中級ってちょっと難しそう…？今回は、そんな気になるクラスをご紹介します。

クラス情報 

・クラス　 / 中級
・講師　　 / 朝枝めぐみ先生
・ピアノ 　/ 髙橋美穂さん
・曜日　　 / 毎週木曜日
・時間　　 / 10:30-12:00
・スタジオ / 渋谷校

クラスの流れ

バーレッスン（約40分）→センターレッスン（約50分）

《バーレッスン》

両手バーで気持ち良くウォームアップに続き、早速プリエから。
パはどれもシンプルですが…

「上半身のボックス（四角）を崩さないで～！」
「脚の裏側を使って～！」
先生の一言一言に沿って動きを意識すると、じっくり考える事がたくさん！

そしてタンデュ、ジュテ、、とレッスンが進むにつれ、出てきた動きが活用されてどんどん出てきます。
思わず力が入って呼吸が止まりそうになったところに、「スーーッ」 と、先生の呼吸を促す声が。導かれるように身体が動いていきます。

《センターレッスン》

ストレッチを挟み、バーでしっかり整えたボディを使ってセンターへ。
時には正面を向いてボディが傾いていないかを確認し、ピルエットやアチチュードターンの入ったアンシェヌマンが続きます。

ルルヴェ・パッセやピルエットの前は、「抜けない大根をうーん！と抜くように～、大根抜いたことないけど！」
その一言でみなさん、プリエがぐっと粘り強く深くなります。

「はい、ピルエット10回ね～！」なんて冗談も交えながら、ステージでの見せ方もしっかり教えて下さる、楽しいクラス。

最後は軽やかなピアノに乗って、グランワルツを気持ち良く跳んで終了です!

朝枝先生より

基本的なことを見直しながら、テクニックも織り交ぜて楽しくやっています！
中級だからと身構えずにお気軽にいらして下さい。

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いつもはなんとなくバーレッスンしちゃうけど、
今日は丁寧に基本を見直しながらやってみようかなという方！
朝枝先生の軽々と上がる美しい脚を目指して（！）、一緒にレッスンしませんか？充実の90分となること間違いなしです！！

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朝枝めぐみ先生による担当クラスはこちら！

(木)10:30-12:00
@渋谷校Aスタジオ　
中級