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スタッフブログ Staff blog

♪レッスンレポート♪根本佳奈先生【ポワント初級】(渋谷校金曜日)

2017.12.26

皆様、いつもAngel Rをご利用いただきありがとうございます!

スタッフ ゆかりです♪

スタッフブログへの登場はかなり久々になってしまいました><

 

今回は毎週金曜日12:15~@渋谷校Aスタジオ 根本佳奈先生のポワント初級クラス】をレポートします☆

 

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来年発表会にポワントで出ることになり、7年ぶりにポワントを再開してから3か月・・・

やはりリハーサルだけでは上手く踊れないなと思い、慌ててポワントクラスにお邪魔しました><

 

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エンジェルの90分のポワントクラスは最初にバレエシューズでのバーレッスンがあります!(土曜表参道校高尾恭代先生ポワント初中級はバーからポワント)

佳奈先生のバーレッスンはタンデュとジュテが両手バーだったので身体を真っ直ぐ引き上げる事を意識できました!

バーで体を真っ直ぐに直し、しっかり引き上げていたことが後半ポワントを履いてからとても役立ったと思います(^^♪

 

後半はポワントを履いて、バーでの足慣らしから!

エシャペやパッセも丁寧にやりました。

この時佳奈先生がよくおっしゃっていたのが、「下っ腹に力を入れて!」ということ。

久々にポワントを再開してから思うように動けないなーと思っていのですが、この言葉でその原因が分かりました!笑

何をするにしてもお腹に力が入っていないと安定しないし身体も引き上がらないんですよね・・・

バーから何度も何度も「お腹!」という言葉を繰り返し言ってくださっていたので、バーから離れてもずっと意識をすることができました。

 

センターで印象に残っているのがピルエット!

この日、私はアン・デダンピルエットがかなり不調だったのですが、佳奈先生の注意を聞いてとても回りやすくなりました!

(必死過ぎて何とおっしゃっていたか忘れてしまったのでぜひ実際に受けてみてください。。。)

佳奈先生の注意は、普段忘れがちなバレエの基本を思い出させてくださいます。

センターは順番もシンプルだったので、基本に立ち返ってじっくり丁寧に踊ることができました。

 

 

以前にポワント入門も受けさせていただいたことがあるのですが、私の印象では、

ポワント入門:立ち方の練習、ポワントを履いて踊ることに慣れる

ポワント初級:動きを繋げる、ポワントでの動きのヴァリエーションを増やす

といった感じです!

ポワント初級ではもちろん難しく感じる動きもありましたが、先生の注意を聞いて練習しているうちに少しずつ慣れてコツを掴めたような気がしました!

バーを離しても安定してポワントで立てるなという方はぜひチャレンジしてみてください^^

 

私もポワント頑張ります!!

またお邪魔させてください(*^^*)

 

******************

 

根本佳奈先生のレギュラークラスはこちら♪

火曜|14:00-15:30(表参道校)初級
火曜|15:35-17:05(表参道校)初中級
火曜|17:10-17:55(表参道校)★ポワント
火曜|18:00-18:50(表参道校)あなたのためのヴァリエーション
水曜|15:40-17:10(表参道校)初級
水曜|17:20-18:50(表参道校)初中級
木曜|15:30-17:00(渋谷校)初中級
木曜|17:05-17:45(渋谷校)★ポワント
木曜|17:50-18:50(渋谷校)ヴァリエーション
金曜|12:15-13:45(渋谷校)ポワント基礎
土曜|12:10-13:40(渋谷校)基礎(ALL LEVEL)
土曜|13:45-14:30(渋谷校)★ポワント
土曜|14:35-16:05(渋谷校)ヴァリエーション(バーでのアップあり)
日曜|15:30-17:00(渋谷校)基礎(ALL LEVEL)
日曜|17:10-17:55(渋谷校)★ポワント
日曜|18:10-19:40(渋谷校)あなたのためのヴァリエーション

 

******************

 

ポワントクラスも毎日開講していますので皆様ぜひ受けてみてくださいね!(^^)!

 

 

スタッフ ゆかり☆

 

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