プライベートピラティス Private pilates
Pilates private session ピラティスプライベートセッション
10年後も踊り続けられる、ブレない・負けない身体づくりを。
バレエに必要な骨格づくりやバレエで活かせる肉体づくり、踊りやすくケガをしづらい身体を、
バレエに精通しているピラティスインストラクターと一緒に作り上げていきます。
今も、10年後も楽しく踊り続けるために、ピラティスで月１回からの身体づくりをはじめませんか？
ピラティスプライベート
セッションについて
ピラティスのエクササイズでは、身体の内側の深層の筋肉に意識を向け、頭のてっぺんからつま先まで、思い通りにコントロール
できる力を身につけていきます。背骨を柔軟に、本来ある位置に正し、痛みのないしなやかな身体づくりをしましょう。
深い呼吸をしながら動き、体幹部分の筋力を鍛え、身体の引き上げ、バレエには欠かせない股関節からのターンアウトの方法、
足先のポイント、ドゥミの使い方など、一本軸の通った姿勢の維持を１時間のプライベートセッションを通して学んでいきます。
全身のバランスを整えていくことで、身体も踊り方も変化していきます。
受講方法
60分のセッション。バレエを熟知している講師、表参道の好立地。価格以上の効果を実感して下さい。
場所
表参道校プライベートルーム
| 体験レッスン | 6,300円 |
|---|---|
| 会員 | 7,350円 |
| ビジター | 8,390円 |
＼ さらにお得な
プライベートコンディショニングクラス ／
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※ プライベートピラティスは先生ごとに体験が可能です。
ピラティスセッションは連名でお申し込みいただくことで、3名までのセミプライベートレッスンとして受講することも可能です。料金は受講人数によって異なります。
ご希望の方は、0120-744-582（渋谷校）までご連絡ください。
井野美瑞希 プライベートセッション
スケジュール
予約は、クラス開催日の前日23時59分までとなります。
※先着順となりますので、上記の予約ボタンよりご予約下さい。
※予約システム上にない場合は既に予約が埋まっていますので、別のお日にちをお選び下さい。
川本直枝 プライベートセッション
スケジュール
予約は、クラス開催日の前日23時59分までとなります。
※先着順となりますので、上記の予約ボタンよりご予約下さい。
※予約システム上にない場合は既に予約が埋まっていますので、別のお日にちをお選び下さい。
Ryo プライベートセッション
スケジュール
予約は、クラス開催日の前日23時59分までとなります。
※先着順となりますので、上記の予約ボタンよりご予約下さい。
※予約システム上にない場合は既に予約が埋まっていますので、別のお日にちをお選び下さい。
サンティーナ・ビテット
プライベートセッション
スケジュール
予約は、クラス開催日の前日23時59分までとなります。
※先着順となりますので、上記の予約ボタンよりご予約下さい。
※予約システム上にない場合は既に予約が埋まっていますので、別のお日にちをお選び下さい。
ご予約・キャンセルについて
ご予約について
- 予約は、クラス開催日の前日23時59分までとなります。
- 迷惑メール、ドメイン指定受信の設定をされている方は、予約サイトからのメールが受信できるように設定ください。
- 自動返信メールがない場合や、システムの手順を誤った場合はスタジオ（0120-744-582）にご連絡ください。
キャンセルについて
- キャンセルは予約専用サイトより、キャンセルの手続きをしてください。
- 前日、当日のキャンセルの場合、料金を100%頂戴いたします。一週間以内にAngel R受付にてお支払い、もしくはお振込となります。
- 講師の体調不良などによるスケジュール変更やお伝えすることがある際は、ご登録いただいている連絡先にご連絡させていただきます。
- 講師都合のキャンセル、変更の場合は、キャンセル料はいただきません。また、次回予約を優先してお受けいたします。
セッション当日について
- Angel R表参道校に、受講10分前までにはお越しください。
- 受付を済ませ、受講料を先にお支払いください。
- 着替えを済ませエントランスにてお待ちいただき、セッションの時間になりましたら、1.5スタジオへお越しください。
その他注意事項
- ・遅刻の場合もセッション終了時間は変更いたしません。
- ・妊娠中、怪我をしている方、リハビリ中の方はご受講いただけません。
- ・初回は、受講前に問診票を記入いただきます。状況によっては受講いただけない場合がありますので、予めご了承ください。
- ・その他、セッションに関するお問い合わせはこちら。