インストラクター Instructor

甲羽歩Ayumi Kouha

Conditioning

ヨガ

長年JAZZ DANCE、コンテンポラリーダンスを続ける中で、身体に向き合うことへの興味の一環からヨガに惹かれ、ヨガを始める。ヨガを始めた頃、「今に心を向けられない自分」に気づき驚くと共に、ヨガがもたらす効果や恩恵も感じるようになる。

呼吸と共に動く心地よさ、自分自身と向き合う時間を通して生まれる心と身体への変化を尊く感じ、インストラクターへの道を歩み始める。

2014年よりヨガの指導を始める

2016年第一子出産

【取得資格】
イシュタヨガ全米ヨガアライアンスRYT200
イシュタヨガ　マタニティヨガTT
社団法人日本ホリスティックヘルスケア協会　月経血コントロールヨガTT

現在全米ヨガアライアンスRYT500取得中

火曜

10:30-12:00
(渋谷)

ヨガベーシック

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クラスの詳細につきましては、タイムテーブルをご覧いただくかお電話にてお問合せください。

・人柄が出るヨガクラスです。リラックスしながらも、体中に酸素が入り伸びを感じることが出来ます。

・自分と向き合う時間、先生のかけ声がとても心地の良く、ゆっくりとしたペースでのレッスンなので気持ちが良いクラスです。