Body treatment & Ballet exercise ボディトリートメント & バレエエクササイズ

「頭と身体がつながらない」そんな経験を持つ多くの方にオススメのクラスです。
日常生活やバレエのレッスンで凝り固まっている部分をゆっくりほぐしてリセットし、
ジャイロキネシス® をはじめとした様々なエクササイズを通して、
身体の各パーツの動きを感じながら細かい意識へと発展させていきます。
頭で理解したことをスムーズに動きへとつなげることができるようになり、
ご自身の身体やバレエへの理解を深めていただけます。

Body treatment & Ballet exercise ボディトリートメント & バレエエクササイズ

バレエの経験を問わず、どなたでも受講いただけます。