大手可奈先生による『GAGA』クラススケジュール

2017.02.6

 
大手可奈先生の『GAGA』クラス

 


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【水曜日】

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大手可奈先生の
GAGA
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●スタジオ●渋谷校 Bスタジオ
●曜日●毎週水曜日
●時間●12:15~13:45
●料金●Angel会員/コース消化 VT会員/3090円

※18歳以上の方が対象となります

●クラススケジュール●
GAGAピープルGAGAダンサーを交互に行います。

 

 

<GAGAクラススケジュール>

 

【2月のGAGAスケジュール】

2月1日/Gaga ダンサー
2月8日/Gaga ピープル
2月15日/Gaga ダンサー
2月22日/Gaga ピープル

 

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日本でたったの3名しかいないGAGA講師のひとりで活躍されている大手可奈先生

Angel Rでもその貴重な知識と技術を
広く広めていただきたくクラスをスタートすることとなりました!

 

GAGAって何???

と思ったそこのあなたご心配なく!

こちらのGAGA公式HPでチェックしてみてください

 

~GAGA公式ページ~

http://gaga-japan.org/index.html

 

~Angel R GAGAページ~

http://www.angel-r.jp/special/gaga

 

<GAGAとは??>
 
Gagaは、体を通して自分自身を目覚めさせ、感覚と知識を増やす新しい動きの方法です。
学びながら体を強くし、柔軟性、敏捷性、スタミナを上げ、感覚や想像力も高めます。
身体的に弱い部分を覚醒させ、肉体的に凝り固まった部分を見つけ出し、
そこを消去して行く方法をも提供します。
私たちが本来持っている本能的な動作を高め、意識と潜在意識の動きに繋げていくのです。
 
 
  
※重要※
<クラス進行・内容>
Gagaには Gaga/dancers(ガガ/ダンサー)Gaga/people (ガガ/ピープル)があります。
どちらにも共通して守らなければいけない事があります。
 
①鏡は使いません。
鏡のある部屋ではGagaは行いません。
Angel Rでは布で鏡を隠します。
 
 
②講師は、受講者にイメージの投げかけます。
本質的にはインプロビゼーション(即興)が主流ですが、
基本的にイメージや想像力が必要です。
講師はイメージと動きのタイミングを受講者に投げかけます。
 
 
 
③約60分、ノンストップで行います。
休憩はありません。一度動き出したら、約60分間決して止まりません。
クラスはエクセサイズではありません。
最初のイメージの上にどんどん層を重ねるようにイメージをプラスして行きます。
一つ前にしていることをやめずに次の動きを重ねて行きます。
だから途中でやめないことがとても重要です。もし疲れたら、もしくはペースをはずしたい時は、
いつでも自分のボリュウムを小さく30%、20%くらいまで落として、
でも今までのことを忘れないように、最初の感覚に戻らないようにします。
 
 
 
 
④私語、質問禁止!
途中での質問はできません。
もしイメージがうまく理解できないときでも、
周りの受講者や講師の動きをみて、その感覚を真似してください。
 
 
⑤見学禁止!
クラスの進行中は、見学はできません。
見学者の入場もできません。
スタジオにいる人は全員Gagaを行わなければいけません。
 
 
⑥遅刻厳禁!
途中入場できません。
参加者全員のグループ感が大切ですから、はじめから参加しないといけません。gaga_W_big
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
★大手可奈先生よりメッセージ★
 
 
Angel Rの皆さん、こんにちは。
イスラエルで生まれたGAGAテクニック。
世界各国にも広まっており、アメリカの名門校、ジュリアード音楽院のダンス科でも、
クラスやワークショップが行われています。
 
バレエや、どんなジャンルのダンスをもっと上手く踊りたいのに、
実際自分の身体をコントロールするのに四苦八苦しているという方。
日々のストレスを解消したい方など、ダンサーだけではなく、
初心者、一般の方にも、レベルに関係なく受けて頂けます。
自分の身体と対面する事で、動きの可能性を広げるGAGAクラス。
身体をもっと自由に解放する事で、踊る、そして動く喜びを感じてみましょう!
 
 
 
体と向き合い意識的に、自由に動かす感覚を学びに来てください
 
ダンス経験は不要です!!
男性でも・女性でも!
18歳以上の方ならどなたでも!!
どんな方でも大歓迎
  
 
お待ちしておりますAngel R