マットピラティス
～引き上げのための体幹強化～＼鈴木優先生によるセミプライベートクラスです／

ご自身のプライベートスタジオや
特別開催のレッスンは常に大人気・・・！
バレエはもちろん、
マシンピラティス・マットピラティス、
マスターストレッチのご指導もできる優先生。

◆バレエの上達を目指したい方
◆引き上げを全身で理解したい
◆インナーマッスルから体幹を鍛えたい

少しでも当てはまった方は是非ご参加ください♪

◆講師◆
鈴木 優先生

◆開講日時◆
7月2日(水)
13:45～14:45

◆料金◆
6000円
※3名以上で開講となります。

◆開講場所◆
渋谷アトリエスタジオ
渋谷区南平台町１−９南平台宝来ビル B1
※スタジオ内に自販機はございません。

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「引き上げ」の感覚をより体感する為に…！！

苦しい姿勢にならない様、サポートしながらピラティスで正しいインナーマッスルを鍛え、
バレエのポジションへ繋げていきます♪
普段のレッスンでもすぐに実践出来る分かりやすいエクササイズを少人数でじっくり確認しながら
進めていきます。

引き上げとは・・・？　
肋骨やお腹が伸びて、いつも指摘されるけど
どうしたら良いかわからない、、、
そんな方におすすめのレッスンです！

美しいバレエ姿勢への一歩を、
一緒に踏み出していきましょう♪♪

※6月20日(金)22:30～
お申込みフォーム

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◆注意事項
・確定メール後のキャンセルは如何なる場合も不可となります。
・お怪我をされている方や妊娠中の方はご受講をお断りさせていただく場合がございますのでご了承ください。